余分な体重をすぐに取り除くことができる風水ダイエットの正確なルールを紹介します。
Feng shui ima izjemno močan vpliv na podzavest, kar pomeni, da vam lahko pomaga tudi pri hujšanju. Dejstvo je, da se dobro zdravje doseže z uravnoteženimi obroki in telesno aktivnostjo, a to ne pomeni, da morate vsake toliko šteti kalorije in meriti svoje obline.
Včasih boste rezultate dosegli hitreje, če boste svoje okolje prilagodili tako, da bo postalo opora na vaši poti do vitke linije.
S skrbno izbiro oblike, materiala in barve posode in predmetov v okolju, v katerem jeste, lahko svoje možgane dejansko prevarate, da mislijo, da je vaše telo sito.
Izberite posodo, ki ni okrogla
Posode kvadratne ali na splošno oglate oblike so veliko boljše, če želite shujšati. To je zato, ker pravokotniki spodbujajo zmernost, krogi pa radovednost.
Naj bo parno število stolov ob mizi. Foto: Daniil Silantev / UnsplashPastel barve
Zemeljski odtenki spodbujajo ugodje, medtem ko svetle in močne barve “povzročajo” apetit. Če se res želite držati dietnega načrta, strokovnjaki svetujejo, da kuhinjo in jedilnico pobarvate v rjavo ali bež barvo ali pa vsaj zavese ali prte zamenjate s tistimi v teh barvah.
Sodo število stolov
Strokovnjaki za Feng shui pravijo, da je pomembno, da je okoli mize vedno sodo število stolov, tudi če je v hiši liho število ljudi.
Ogledalo v kuhinji
Morda se vam ta ideja zdi nenavadna, a ogledalo, ki se nahaja nasproti mize, kjer jeste, vam lahko pomaga ostati osredotočeni in se bolje zavedati, kaj jeste in količine hrane, ki jo zaužijete.
Urejena hiša
Menijo, da je urejenost eden od predpogojev za hujšanje ali vztrajanje pri dieti. Očistite kuhinjo, zavrzite vse, čemur je potekel rok uporabe ali ni v uporabi. Prostor mora biti čist in pregledan.
Hrana naj bo raznobarvna. Foto: Anna Pelzer / UnsplashBarva hrane
Barvitost je nekaj, kar je v Feng shui dieti zaželeno. Bolj ko je hrana pisana na vašem krožniku, več hranilnih sestavin zaužijete. Upoštevajte pravila: tretjino hrane naj predstavlja meso, tretjino naj predstavlja zelenjava ali sadje, tretjino naj predstavljajo ogljikovi hidrati.
