Otkrivamo vam točna pravila Feng Shui dijete uz koje ćete se brzo riješiti viška kilograma.
Feng shui ima izuzetno snažan utjecaj na podsvijest, što znači da može pomoći i pri mršavljenju. Činjenica je da se dobro zdravlje postiže uravnoteženim obrocima i tjelesnom aktivnošću, ali to ne znači da svako malo morate brojati kalorije i mjeriti svoje obline.
Ponekad ćete rezultate postići brže ako prilagodite svoje okruženje tako da podupire vaše lean putovanje.
Pažljivim odabirom oblika, materijala i boje posuđa i predmeta u vašem okruženju za jelo zapravo možete prevariti svoj mozak da misli da je vaše tijelo sito.
Odaberite posudu koja nije okrugla
Četvrtaste ili općenito uglate posude puno su bolje ako želite smršaviti. To je zato što pravokutnici potiču umjerenost, a krugovi znatiželju.
Za stolom treba biti paran broj stolica. Fotografija: Daniil Silantev / UnsplashPastelne boje
Zemljane nijanse potiču udobnost, dok svijetle i jake boje "izazivaju" apetit. Ako se doista želite pridržavati plana prehrane, stručnjaci savjetuju da kuhinju i blagovaonicu obojite u smeđu ili bež boju ili barem zavjese ili stolnjake zamijenite tim bojama.
Parni broj stolica
Feng shui stručnjaci kažu da je važno da oko stola uvijek bude paran broj stolica, čak i ako je u kući neparan broj ljudi.
Ogledalo u kuhinji
Možda vam se ova ideja čini čudnom, ali ogledalo koje se nalazi preko puta stola s kojeg jedete može vam pomoći da ostanete usredotočeni i da budete svjesniji onoga što jedete i količine hrane koju konzumirate.
Uredna kuća
Smatraju da je urednost jedan od preduvjeta za mršavljenje ili držanje dijete. Očistite kuhinju, bacite sve čemu je istekao rok trajanja ili se ne koristi. Soba mora biti čista i pregledana.
Hrana bi trebala biti šarena. Fotografija: Anna Pelzer / UnsplashBoja za hranu
Boja je nešto što je poželjno u Feng Shui prehrani. Što je šarenija hrana na vašem tanjuru, to više hranjivih tvari unosite. Držite se pravila: trećina hrane neka bude meso, trećina povrće ili voće, a trećina ugljikohidrati.
