人生は美しいですが、非常に予測不可能でもあります。あまりにも多くの場合、私たちはそれを当然のことだと思っています。停止。明日は約束されていないので、自分と自分の周りを見回してください。
Hvaležnost je močno čustvo, ki lahko spremeni vaš pogled na svet in način življenja. Študije so pokazale, da so ljudje, ki redno izražajo hvaležnost, srečnejši, bolj zdravi in bolj vzdržljivi. V tem zapisu bomo raziskali pomen hvaležnosti, kako lahko koristi vašemu življenju in praktične načine, kako jo vključiti v svojo dnevno rutino.
Najpogosteje se drugim ljudem zahvaljujemo za storitve ali podporo in to velja za zelo običajno gesto. Kdaj pa ste se nazadnje zahvalili »višji sili« ali sebi za lepe stvari, ki so se vam zgodile, za pridobljene lekcije in malenkosti, ki so vam polepšale dan? Majhen zvezek, pisalo in razmišljanje o tem, za kaj ste danes hvaležni, lahko močno vpliva na duševno zdravje in kakovost življenja.Vse to lahko zelo enostavno vključite v svoj vsakdan in to v le nekaj minutah.
その日は朝後にわかります。静かに、瞑想的に始めてください。少なくとも毎日少しの間、心をリラックスさせて神聖な雰囲気に浸ってください。それらの瞬間だけが本当の瞬間です。自分が本当に生きたと言えるのはそのときだけだ。他の瞬間はすべて忘れられてしまいます。
自分の人生で最も価値のあるものは何かと自問したことがありますか?一部の人にとって、これらはさまざまなスキルや知識、物質的な財、健康です。しかし、人との親密さは非常に貴重なものであり、現代では忘れがちです。
ウォーキングは、過度の疲労を感じることなく健康とフィットネスを維持するのに最適な方法です。同時に、自分の会社で時間を過ごし、新鮮な空気を楽しみ、身近な状況を解決する方法を考えることもできます。
残念なことに、私たちは人生の良いもののほとんどは、それを失うまで感謝しません。私たちは自分が何を持っているのか知らず、それが滑り落ちてそれがなくなってしまうまで、それを当然のことだと思っています。違うことを学びましょう。あなたの周りのすべてに感謝してください - 今、この瞬間。
当然のことだと感じていますか?自分がパートナーや身近な人をこのように接しているのではないかと思ったことはありますか?最後にパートナーや子供に短い言葉「ありがとう」を言ったのはいつですか?
引き寄せの法則は、ポジティブまたはネガティブな思考がポジティブまたはネガティブな結果を生み出すという信念に基づいて機能します。これは、人々とその思考は純粋なエネルギーから創造されるという考えと、エネルギーはエネルギーを引き寄せるという信念に基づいています。すべての願いは、私たちがそれを強く信じた場合にのみ叶えられます。