La vida es hermosa, pero también muy impredecible. Con demasiada frecuencia lo damos por sentado. Detener. Mira a tu alrededor y a ti mismo, porque el mañana no está prometido.
gratitud
La gratitud es una emoción poderosa que puede cambiar tu forma de ver el mundo y tu forma de vivir. Los estudios han demostrado que las personas que expresan gratitud regularmente son más felices, saludables y resistentes. En esta publicación, exploraremos la importancia de la gratitud, cómo puede beneficiar su vida y formas prácticas de incorporarla a su rutina diaria.
Al mirar hacia atrás y mirar hacia 2022, ¿por qué puedes estar agradecido?
La mayoría de las veces, agradecemos a otras personas por sus servicios o apoyo, y esto se considera un gesto muy común. ¿Cuándo fue la última vez que agradeciste a un "poder superior" oa ti mismo por las cosas lindas que te sucedieron, por las lecciones aprendidas y las pequeñas cosas que mejoraron tu día? Una pequeña libreta, un bolígrafo y pensar en lo que agradeces hoy pueden tener un gran impacto en tu salud mental y calidad de vida, todo esto se puede incorporar muy fácilmente a tu día a día en tan solo unos minutos.
El día se conoce después de la mañana. Comience con calma, meditativamente. Al menos por unos momentos todos los días, relaja tu mente y báñate en la divinidad. Esos momentos son los únicos momentos reales. Son los únicos momentos en los que puedes decir que realmente has vivido; todos los demás momentos serán olvidados.
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo más valioso en tu vida? Para algunos, estas son varias habilidades y conocimientos, bienes materiales, salud. Sin embargo, es sumamente valiosa la cercanía de las personas, que muchas veces olvidamos en estos tiempos.
Caminar es una excelente manera de cuidar su salud y estado físico sin fatiga excesiva. Al mismo tiempo, también nos permite pasar tiempo en nuestra propia compañía, disfrutar del aire libre y pensar en cómo resolver situaciones que están cerca de nuestro corazón.
Desafortunadamente, no apreciamos la mayoría de las cosas buenas de la vida hasta que las perdemos. No sabemos lo que tenemos y lo damos por hecho hasta que se nos escapa y nos quedamos sin él. Aprende a ser diferente. Aprecia todo lo que te rodea, ahora, este momento.
¿Se siente dado por sentado? ¿Alguna vez te has preguntado si estás tomando a tu pareja o a alguien cercano a ti de esta manera? ¿Cuándo fue la última vez que dijiste una palabra corta, gracias, a tu pareja o a tu hijo?
La Ley de Atracción funciona con la creencia de que los pensamientos positivos o negativos producen resultados positivos o negativos. Esto se basa en la idea de que las personas y sus pensamientos se crean a partir de energía pura y en la creencia de que la energía atrae energía. Cada deseo puede cumplirse solo si creemos firmemente en él.