Hvaležnost je močno čustvo, ki lahko spremeni vaš pogled na svet in način življenja. Študije so pokazale, da so ljudje, ki redno izražajo hvaležnost, srečnejši, bolj zdravi in bolj vzdržljivi. V tem zapisu bomo raziskali pomen hvaležnosti, kako lahko koristi vašemu življenju in praktične načine, kako jo vključiti v svojo dnevno rutino.
Najpogosteje se drugim ljudem zahvaljujemo za storitve ali podporo in to velja za zelo običajno gesto. Kdaj pa ste se nazadnje zahvalili »višji sili« ali sebi za lepe stvari, ki so se vam zgodile, za pridobljene lekcije in malenkosti, ki so vam polepšale dan? Majhen zvezek, pisalo in razmišljanje o tem, za kaj ste danes hvaležni, lahko močno vpliva na duševno zdravje in kakovost življenja.Vse to lahko zelo enostavno vključite v svoj vsakdan in to v le nekaj minutah.
早晨之后就知道这一天了。平静地、冥想地开始。每天至少有一些时间,放松你的心灵,沐浴在神性之中。那些时刻是唯一真实的时刻。这是唯一你可以说你真正活过的时候;所有其他时刻都会被遗忘。
你有没有问过自己,生命中最有价值的东西是什么?对于某些人来说,这些是各种技能和知识、物质财富、健康。然而,人与人之间的亲密关系是极其宝贵的,而我们在这个时代却常常忘记这一点。
不幸的是,我们在失去生活中的大部分美好事物之前都不会珍惜它们。我们不知道我们拥有什么,我们认为它是理所当然的,直到它溜走,我们就失去了它。学会与众不同。珍惜你周围的一切——现在,此时此刻。
Imate občutek, da ste samoumevni? Se vprašate kdaj, ali jemljete partnerja ali kogar koli, ki vam je blizu na takšen način? Kdaj ste nazadnje rekli partnerju ali svojemu otroku, kratko besedico - hvala?
吸引力法则的作用是相信积极或消极的想法会产生积极或消极的结果。这是基于这样的理念:人和他们的思想是由纯粹的能量创造的,并且相信能量会吸引能量。每一个愿望只有坚定信念才能实现。