ちょっとしたヨガをしてみませんか?日も長くなり、春の花々もたくさん出てきました。空気中には新鮮な香りが漂い、すべてが可能であるという感覚が漂います。冬眠していた私たちにとって、ようやく青空が垣間見えるようになり、夏が遠くないという事実は限りなく嬉しいものです。春を迎えるヨガアーサナは今の時期にぴったりです。
ヨガの練習
ニュージャージー州のヨガ愛好家ローラ・カスペルザックは、幼い娘ミニへの愛とヨガへの愛を結びつけました。素敵な母と娘の人生の最も美しい瞬間を捉えた美しい写真が作成されました。
近年、ヨガの人気が高まっていることは疑いの余地がありません。そしてそれは驚くべきことではありません。すべてが緊迫した世界情勢の中で、そもそも人々が定期的にヨガを始める理由としては、ヨガが心身に及ぼす影響が挙げられます。ヨガの練習を始めるとすぐに、静けさとリラクゼーションの感覚に圧倒されます。まだヨガを試したことがない人は、今がそうするのに最適な時期です。
ヨガインストラクターのクロディーヌとホンゾーは、うらやましい生活を送っています。彼らはヨガのセミナーや指導を行っていないときは、世界中を旅し、世界の多くのランドマークの前で重力を克服したヨガのポーズをとります。彼らはヨガビヨンドという名前でインスタグラムに写真を公開しています。配偶者ラフォンを紹介します。
スコットランドの男性は何をするにもキルトを着ます。これはヨガの練習にも当てはまります。インターネット上で山火事のように広がっている 2 人のスコットランドの筋肉マンの動画をご覧ください。
Starodavna duhovna in telesna praksa joge je nedvomno človeški izum, ki pa ga prakticirajo in pri tem neizmerno tudi uživajo različne živali. Predstavljamo vam 25 simpatičnih in kosmatih prijateljev, ki so pravi "pozerji" pri izvajanju sproščujočih razteznih vaj, pri katerih jim uspe tudi kakšen pravi jogijski položaj.
ヨガ。休暇を終えて気分良く新年を元気に迎えるには、新しいヨガのポーズであるアーサナを学ぶこと以上に良い方法はありません。今回は、ヨガ講師のタラ・スタイルズさんが、細くて長い脚と引き締まったお腹を手に入れる方法をダイナミックに教えてくれるビデオをお届けします。
首都中心部の多様な魅力は、6 月初旬に新たなカラフルな新製品によってさらに充実します。わが国初のヨガウェア専門店、ノー・ストレス・ショップがリュブリャナのブレッグにオープンします。
ストレスや不安は誰もが経験したことがある感情です。だからこそ、それらを調整する方法を学び、リラックスして心の平安を達成するのに役立つ毎日の練習を行うことが重要です。私たちはあなたのために5つのヨガエクササイズを用意しました。呼吸を楽にするアーサナ。深呼吸しながらエクササイズを順番に実行し、各ポーズを 15 ~ 20 秒間保持することをお勧めします。
パリナマ ヨガとデヴィ ヨガは、体と心をリラックスさせ強化するためのプログラムを備えた高品質のセンターであり、登録を募集しています。
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
ストレスは現代人の日常生活に不可欠な部分になりつつあり、ストレスの多い仕事や過密なスケジュールのせいで、すぐにストレスが生活の一部として当たり前のことだと思い始めてしまうことがあります。しかし、ストレスに長期的にさらされると、深刻な健康上の問題、ホルモンの不均衡、全身の倦怠感が引き起こされる可能性があるため、ストレスに対処する方法を学ぶことが不可欠です。これを克服する10の方法を紹介します!