Joga inštruktorja Claudine in Honza živita zavidanja vredno življenje. Ko ne vodita joga seminarjev ali poučujeta, potujeta po svetu in pred številnimi svetovnimi znamenitostmi pozirata v joga pozah s katerimi premagujeta gravitacijo. Svoje fotografije pod imenom YogaBeyond objavljata na Instagramu. Spoznajte zakonca Lafonda.
ćwiczenia jogi
Technika, która naturalnie promuje piękno i młodość! Potrzebujesz tylko 5 minut! Dlaczego nie ćwiczyć mięśni twarzy, których jest 57, i wspomóc się jogą twarzy, aby ukryć zmarszczki lub drobne nierówności i poprawić samopoczucie? Joga twarzy pomaga unieść mięśnie twarzy na miejsce!
Farma No Regrets Farm w Oregonie (New Hampshire) nie jest zwyczajnym miejscem dla miłośników jogi. Ćwiczą tu w towarzystwie kóz i kóz. Kozia joga została wynaleziona przez Amerykankę Lainey Morse w lipcu 2016 roku i szybko stała się hitem. W międzyczasie trafiła już do Europy, gdzie również dobrze się przyjęła.
BierYoga kombinira, kar razberemo že iz imena, jogo in pivo. Tako pivo kot joga sta starodavni terapiji za telo, um in duha. Pitje piva in joga vaje se zato dopolnjujejo, in joga s pivom je logična nadgradnja joge. BierYoga se trenutno izvaja le v Nemčiji in Švici. Bi si takšne joge želeli tudi pri nas?
Parinama i Devi joga, ośrodki wyższej jakości z programami relaksu i wzmocnienia ciała i umysłu, zapraszają do zapisów.
Wszyscy miłośnicy jogi prawdopodobnie wiedzą, że wiele pozycji jogi nosi nazwy zwierząt. Zwierzęta spontanicznie wyrażają swoje emocje i utrzymują w ten sposób równowagę, więc joga szybko znalazła z nimi wspólny język. Czy wiesz, że zwierzęta również ćwiczą jogę? A sądząc po tych zdjęciach, radzą sobie z tym nawet lepiej niż my! Nie wierzysz? Sam zobacz!
Starożytna duchowa i fizyczna praktyka jogi jest niewątpliwie wynalazkiem człowieka, ale jest praktykowana i sprawia ogromną przyjemność różnym zwierzętom. Przedstawiamy 25 uroczych i futrzanych przyjaciół, którzy są prawdziwymi „pozerami” podczas wykonywania relaksujących ćwiczeń rozciągających, podczas których udaje im się również przyjąć prawdziwą pozycję jogi.
Wielu mężczyzn błędnie uważa, że joga to „zajęcie babci”. Wiele kobiet uważa jednak, że piwo to „męska sprawa”. To nie wytrzyma! Stara ludowa mądrość uczy, że kufel piwa z przyjacielem przyjemnie relaksuje, a joga łagodzi stres. Tym razem BeerLab w Mariborze połączy jedno i drugie: piwo i jogę. Będzie to pierwsza Beer Yoga, czyli joga z piwem w Słowenii!
Nie ma wątpliwości, że joga zyskała na popularności w ostatnich latach – i nie jest to zaskoczeniem. W obecnej sytuacji na świecie, kiedy wszystko jest napięte, powodem jest to, że wpływ jogi na umysł i ciało to tylko niektóre z wielu powodów, dla których ludzie w pierwszej kolejności podejmują regularną jogę. Niemal natychmiast po rozpoczęciu praktyki jogi ogarnia cię uczucie wyciszenia i odprężenia. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy jeszcze nie próbowali jogi, teraz jest odpowiedni czas, aby to zrobić.
Szkoci robią wszystko w kiltach, dotyczy to również uprawiania jogi. Obejrzyj wideo dwóch szkockich mięśniaków, które rozprzestrzenia się w Internecie lotem błyskawicy.
Pestro ponudbo središča prestolnice bo v začetku junija obogatila še ena pisana novost. Na Bregu v Ljubljani se namreč odpira No stress shop, prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo pri nas.
Ste že slišali za pisarniško jogo? Glede na to, da je služba marsikoga danes videti tako, da večino delovnega časa preživi za računalnikom, ta statični položaj pa pogosto zavzame tudi doma, je dobro poznati vaje joge, ki jih lahko izvajamo kar v pisarni oz. sede. Pisarniška joga je sproščujoča, zabavna in koristna. Zato vam predstavljamo 30-sekundne vaje joge, ki jih na delovnem mestu lahko izvajate kar sede.