Ljubljana pilatesstudio Kora har ett individuellt förhållningssätt för att hantera individer. De unika övningarna är anpassade efter deltagarnas önskemål och fysiska förmågor och sker i en intim atmosfär, dit du alltid kommer att älska att återvända.
yogaövningar
Många män tror felaktigt att yoga är en "farmors grej". Många kvinnor tror dock att öl är en "mansgrej". Det håller inte! Gammal folkvisdom lär att en mugg öl med en vän slappnar av behagligt och yoga lindrar stress. Den här gången kommer BeerLab i Maribor att kombinera både: öl och yoga. Detta blir den första Beer Yoga eller yoga med öl i Slovenien!
Sedan 2015 har den 21 juni firats som internationella yogadagen, efter att den utropades av FN:s generalförsamling i en resolution i december 2014. "Genom att utropa den 21 juni till den internationella yogadagen erkände vi de holistiska effekterna av denna tidlösa praktik och dess värderingars överensstämmelse med FN:s grundläggande värderingar", sade FN:s generalsekreterare Ban Ki-moon vid tid. Vi tar tillfället i akt att titta närmare på varför yoga är en viktig del av vår vardag och varför du också bör utöva det.
Yogainstruktörerna Claudine och Honzo lever ett avundsvärt liv. När de inte leder yogaseminarier eller undervisar reser de världen runt och poserar framför många världsmärken i yogaställningar som övervinner gravitationen. De publicerar sina bilder på Instagram under namnet YogaBeyond. Träffa maken Lafond.
Parinama och Devi yoga, centra av högre kvalitet med program för att slappna av och stärka kropp och själ, bjuder in till anmälningar.
Skotska män gör allt i kiltar, det gäller även att utöva yoga. Se videon med två skotska muskelmän som sprider sig som en löpeld på Internet.
Det råder ingen tvekan om att yoga har vuxit i popularitet de senaste åren - och det är ingen överraskning. I den rådande situationen i världen, när allt är spänt, är anledningen att effekterna av yoga på sinne och kropp är några av de många anledningarna till att människor tar upp vanlig yoga i första hand. Nästan så fort du börjar utöva yoga blir du överväldigad av en känsla av lugn och avslappning. Om du är en av dem som inte har provat yoga än, är det nu rätt tid att göra det.
Det är bäst om vi kan göra saker nonchalant. Oavsett om det är shopping, småsysslor, men det gäller framför allt fysiska aktiviteter, för vilka vi dag ut och dag in är stressade över hur viktiga de är. Men det tar tid. Ännu mer än så är viljan, som saknas hos de flesta med sina späckade scheman. Yoga är ett av de bekvämare sätten att göra något för sig själv. För kropp och själ. Och även om många inte gillar det, kommer du att bli förvånad över att upptäcka att du tränar det dagligen utan att ens inse det.
Har du hört talas om kontorsyoga? Med tanke på att många människors jobb idag ser ut att tillbringa större delen av sin arbetstid vid datorn, och denna statiska position tas ofta även hemma, är det bra att kunna yogaövningar som kan utföras direkt på kontoret eller hemma. sitt ner. Kontorsyoga är avkopplande, roligt och välgörande. Därför presenterar vi dig 30-sekunders yogaövningar som du kan göra när du sitter på arbetsplatsen.
Chuck Mal är en ideell institution, ett rekreationscenter och ett samhälle där vi kan sträcka ut våra kroppar och låta våra själar andas. Grundaktiviteten - guidade övningar och yoga - kompletteras med olika workshops, rundabordssamtal, föreläsningar och barnpassning.
BierYoga kombinerar, som namnet antyder, yoga och öl. Både öl och yoga är uråldriga terapier för kropp, själ och själ. Öldrickande och yogaövningar kompletterar därför varandra, och ölyoga är en logisk förlängning av yogan. BierYoga utövas för närvarande endast i Tyskland och Schweiz. Skulle du vilja ha sådan yoga här?
Sugen på lite yoga? Dagarna blir längre och vårblommor finns i överflöd. Det doftar friskhet i luften och en känsla av att allt är möjligt. De av oss som har vilat kan äntligen njuta av glimtar av den blå himlens blå och det faktum att sommaren inte är långt borta gör oss oändligt glada. Yoga asanas för att hälsa på våren är perfekta för nutid.