Vadba joge doma ob pomoči spletnih tečajev je izvrsten način rekreacije. Joga je vadba, ki krepi telo in duha, poleg tega pa je varna in primerna za večino ljudi. Idealna je za doseganje psihičnega, fizičnega in duhovnega ravnovesja, prav tako pa pomaga pri urejanju prebave, uravnavanju hormonskega ravnovesja, stresu in napadih anksioznosti. Tukaj so naša najljubša spletna mesta za vadbo joge iz varnega zavetja domače dnevne sobe…
ヨガの練習
スコットランドの男性は何をするにもキルトを着ます。これはヨガの練習にも当てはまります。インターネット上で山火事のように広がっている 2 人のスコットランドの筋肉マンの動画をご覧ください。
Kickstarter プラットフォームで支援できる Urban Yoga プロジェクト (「The Urban Yoga」) で、Anja Humljan は空間の可能性を分析する新しい方法を開発しており、それによって職業とユーザーの間に架け橋を築きたいと考えています。そして建築家。
ヨガ。休暇を終えて気分良く新年を元気に迎えるには、新しいヨガのポーズであるアーサナを学ぶこと以上に良い方法はありません。今回は、ヨガ講師のタラ・スタイルズさんが、細くて長い脚と引き締まったお腹を手に入れる方法をダイナミックに教えてくれるビデオをお届けします。
ストレスや不安は誰もが経験したことがある感情です。だからこそ、それらを調整する方法を学び、リラックスして心の平安を達成するのに役立つ毎日の練習を行うことが重要です。私たちはあなたのために5つのヨガエクササイズを用意しました。呼吸を楽にするアーサナ。深呼吸しながらエクササイズを順番に実行し、各ポーズを 15 ~ 20 秒間保持することをお勧めします。
Melon & Lime, mlado slovensko-hrvaško zagonsko podjetje, predstavlja prvo povezano podlago za jogo na svetu. To pomeni, da ima vsaka podlaga Melon & Lime v sebi vgrajen NFC-čip, ki deluje kot edinstven ključ za odklep aplikacije, polne navdihujočih videov o jogi.
Starodavna duhovna in telesna praksa joge je nedvomno človeški izum, ki pa ga prakticirajo in pri tem neizmerno tudi uživajo različne živali. Predstavljamo vam 25 simpatičnih in kosmatih prijateljev, ki so pravi "pozerji" pri izvajanju sproščujočih razteznih vaj, pri katerih jim uspe tudi kakšen pravi jogijski položaj.