슬픔은 숨이 차고 힘이 빠질 때까지 헤엄칠 수 있는 바다입니다. 영원히 긍정적인 사람이라면 슬퍼하는 것은 잘못된 일이며, 긍정적인 생각과 정신력으로 슬픔을 변화시키거나 중화시켜야 한다고 생각할 수도 있습니다.
감정
아이스크림, 칩, 쿠키를 들고 TV 앞에 앉아 계시나요? 슬프거나 행복하거나 지루해서 식사를 하시나요? 이러한 상황이 당신에게 익숙하고 매일 그런 일을 한다면 당신은 감정을 먹는 사람의 손아귀에 빠졌을 수도 있습니다. 이렇게 먹으면 음식에 대한 건강하지 못한 태도로 이어질 수 있으며, 이는 죄책감과 다양한 좌절감을 초래할 수 있습니다.
감정적으로 이해하는 것이 왜 중요한가요? 처리되지 않은 감정은 어떻게 되며, 이를 방지하는 방법은 무엇입니까? 감정을 조절하는 방법? 당신은 자신의 감정을 얼마나 잘 알고 있나요?
우리 모두는 사람들이 우리를 올바르게 대하지 않거나 제대로 대하지 않는 상황에 처해 있습니다. 그들은 우리에게 상처를 주는 일을 했습니다. 그러한 사건 후에 분노와 적개심을 느끼는 것은 완전히 정상적인 일이지만, 그러한 감정을 오래 붙잡을수록 자신에게 더 많은 피해를 입힐 것이라는 점을 알아야 합니다. 그래서 우리는 분노를 없애고 오래된 원한을 붙잡는 데 도움이 되는 6가지 단계를 준비했습니다.
그런 사람을 어떻게 알아볼 수 있습니까? 당신의 남자가 당신에게 차갑습니까? 며칠 동안 사라지나요? 그 사람이 당신을 무시하고 있나요? 당신의 관계는 매우 긴장되어 있습니까?
Postavljanje meja je zelo pomembno na vseh področjih našega življenja: tako pri odnosih, ki jih gojimo z najbližjimi kot tudi na delovnem mestu. Če jih ne bomo postavili, bodo namreč ostali- hote ali nehote- to izkoristili in povzročili, da se bomo počutili neslišane in neupoštevane. Zato smo za vas pripravili 4 znake, da morate postaviti mejo in načine, kako to storiti.
조작자는 당신이 부정적인 느낌을 갖게 만들고 싶어합니다. 그들은 당신의 감정을 가지고 놀아요. 누군가가 당신의 감정을 억누르고 충동성과 불쾌감을 조장하려고 하기 때문에 모든 도발은 조작적입니다.
관계를 시작할 때 때때로 파트너가 생각하는 것과 그의 반응을 올바르게 해석하는 방법을 궁금해하는 것은 완전히 정상입니다. 대답은 종종 바디 랭귀지에 숨겨져 있는데, 이는 우리가 말로 하기 전에 우리의 감정과 의도를 배반합니다. 그래서 파트너의 바디 랭귀지를 이해하는 5가지 방법을 준비했습니다.
Naše dojemanje je sestavljeno iz obilice čustev: od tistih najbolj čudovitih, kot so sreča, ljubezen in ponos, pa do izjemno bolečih: žalosti, strahu, sramu. Mnogi se slednjim izogibajo, ker jih dojemajo kot nekaj slabega, vendar pa je to daleč od resnice. Pripravili smo vam 5 razlogov, zakaj si morate dovoliti čutiti tudi v najtežjih trenutkih.
V življenju se včasih zgodi, da se znajdemo na razpotju in se le težko odločimo, kakšen bo naš naslednji korak. Takrat moramo najprej ugotoviti, ali bomo poskusili razmisliti čimbolj racionalno ali pa bomo namesto tega poslušali srce in šesti čut. Seveda ni dobro vsega, kar nam govorijo možgani, povsem ignorirati, pa vendar se moramo tudi zavedati, da je naša intuicija tukaj z razlogom. Za vas smo pripravili 5 argumentov, da je včasih bolje poslušati svoje srce in šesti čut.
Ste se končno znašli v zdravi, trdni zvezi, o kateri ste sanjali toliko časa? Morda ste pričakovali, da boste končno pomirjeni, pa vendar se znova in znova srečujete s skrbmi, da zveza ne bo trajala. Zagotavljamo vam, da odnosu, za katerega se trudita oba partnerja, taki strahovi velikokrat niso potrebni, da pa bi vam bilo še lažje, smo za vas pripravili 6 navad, ki se jih morate znebiti, če si želite dolgotrajnega razmerja.
감성지능은 자신의 감정과 주변 사람들의 감정을 인지하고, 통제하고, 평가하는 능력이다. 감성 지능이 학습 가능한 것인지, 타고난 특성인지는 알 수 없으나, 감성 지능 지수가 높은 사람은 다음 10가지를 하지 않는 것으로 알려져 있습니다.