예전에는 이별 후 전 파트너의 삶에 대한 소식을 거의 듣지 못했다면 이제는 소셜 네트워크의 인기가 높아짐에 따라 그들을 너무 자주 접하는 것이 완전히 정상화되었습니다. 때로는 마음이 아플 때도 있습니다. 특히 우리가 그토록 사랑했던 사람이 새로운 사랑을 찾았다는 사실을 알게 되면 더욱 그렇습니다. 그래서 전 애인이 다른 사람을 찾았다는 사실을 받아들이는 6가지 방법을 준비했습니다.
1. Z bivšim prekinite stike
Da, obstajajo redki primeri, ko bivša partnerja ostaneta 친구. Vendar pa tak odnos ni možen, če eden od njiju do drugega še vedno goji čustva 또는 občuti bolečino, če izve, da je njegov “prijatelj” našel novo ljubezen. Zato vam svetujemo, da stike, če jih še niste, 방해하다.
Kako boste to storili storite, je povsem 네 결정, zapomniti pa si morate, da ni popolnoma 아무 잘못 없음, če nekoga iz svojega življenja 제거하다 zaradi lastne dobrobiti. Socialna omrežja ponujajo kopico opcij, kako poskrbeti, da se 간행물 nekega posameznika ne bodo pojavljale na vaši časovnici.
Ko prekinete boleče stike, se boste počutili srečnejše in lahkotnejše Foto: Natalie Birdy / Pexels2. Dovolite si čutiti
Morda se zaradi svoje bolečine počutite patetično: vaš bivši je namreč čustva že popolnoma 잃어버린, vi pa imate občutek, da ste ostali v 과거의. Vendar pa vam zagotavljamo, da so vaši 감정 완전히 naravni 그리고 človeški: ljubezen pač ljudje prebolimo na 다른 방법들 in nekateri za to potrebujemo 더 많은 시간 kot drugi.
그렇기 때문에 당신은 스스로 느낄 수 있게 해주세요 in vaše bolečine nikar ne zakopljite: priznajte si, da je tukaj in da vam zanjo ni treba občutiti 창피.
3. Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate
Za vse vrste bolečin velja, da postanejo 쉽게, ko jih nehamo prenašati 그들 자신. Zato svojih občutkov nikakor ne skrivajte, ampak o njih 발언 z osebo, ki ji zaupate, pa naj bo to prijateljica, družinski član ali terapevt.
대화 vam bo pomagal tudi, ker boste spoznali, da v svoji bolečini nikakor niste sami: veliko ljudi namreč svoje bivše partnerje pogreša še dolgo po tem, ko so zvezo zaključili.
Veliko lažje je, ko v bolečini niste več sami Foto: Karolina Grabowska / Pexels4. Ne silite se v nove odnose
Mnogi menijo, da bodo staro ljubezen najlažje pozabili tako, da se čimprej spustijo v novo romanco. Vendar pa je to daleč od resnice: če nov odnos začenjate le zato, da bi pozabili bivšega partnerja, se bo najverjetneje zgodilo, da se v njem ne boste počutili izpopolnjenih. Zato vam svetujemo, da se na pot prebolevanja podate 그들 자신 in se posvetite svojim platonskim odnosom.
To seveda ne pomeni, da se morate novi zvezi za vsako ceno 피하기 위해: če se vam zdi, da ste spoznali nekoga, ki je v vas prebudil resnična čustva, je to lahko tudi znak, da ste bivšega že 극복했다.
5. Ne trudite se, da bi bivšega naredili ljubosumnega
Morda vas je, ko ste za novo zvezo izvedeli, zamikalo, da bi bivšega poskusili narediti 질투하는. Tukaj vam priporočamo, da se 그만해요 in se namesto tega od situacije umaknete. Ne le, da si zaslužite veliko več kot nekoga, ki bi ga k sebi morali privabiti z 드라마 in zanj 경쟁, ampak tako ravnanje ni pravično ne do njega, ne do njegove nove partnerke.
Poskusite si predstavljati, da ste novo ljubezen spoznali vi: verjetno si ne bi želeli, da bi vašo zvezo bivši partner poskusil sabotirati. Tudi, če opažate, da še vedno poskuša biti v kontaktu z vami, svetujemo, da s kakršnokoli komunikacijo 방해하다.
Zaslužite si partnerja, za katerega vam ne bo treba tekmovati Foto: Matheus Bertelli / Pexels6. Z novo partnerko se ne primerjajte
Čeprav smo vsi že velikokrat prebrali, kako škodljivo je 다른 사람과 비교, je to včasih v praksi težko sprejeti. Vendar pa vam polagamo na srce, da novo razmerje vašega bivšega nikakor ne pomeni, da zanj niste bili 충분하다 oz. da ima njegova nova partnerka nekaj, česar sami 당신은 가지고 있지 않습니다.
Zato svojega časa nikakor ne zapravljate tako, da bi konstantno spremlajli njena socialna omrežja: namesto tega se potrudite, da boste imeli sami sebe čimbolj radi.
