사랑하는 사람이 당신을 배신하고 실망시킬 때 어떻게 해야 합니까? 그와 헤어지는 것은 손실이 아니라 교훈입니다!
그는 당신을 실망시켰습니다. 믿었던 사람이 당신을 배신하고 실망스럽다 당신의 행동으로 인해 그것은 당신의 인생에서 가장 큰 타격 중 하나가 될 수 있습니다.
당신은 사람이 진실하고 충성 스럽다고 믿었을 때 당신의 삶에서 상황을 확실히 경험했습니다. 힘들 때나 힘들 때나 당신 곁에 있어줄 사람. 그러나 당신은 곧 그녀의 성격의 완전히 새로운 면을 알게 되었습니다. 그녀가 가면을 벗었을 때 당신의 꿈과 기대는 카드집처럼 무너져내렸습니다. 모든 배신이나 실망은 삶에 특정한 위기를 가져옵니다.
상한 마음을 치유하고 다시 일어서는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다!
1. 자신을 비난하지 마십시오. 그것은 그/그녀의 죄입니다.
왜 자신을 고문하고 끊임없이 자신을 비난하고 부정적인 결과에 대해 생각합니까? 당신을 배신한 사람은 당신에게 기대하는 것이 아니라 책임을 지고 자신의 짐을 져야 합니다. 이제는 방해받지 않고 나아갈 시간임을 깨달으십시오.
실망은 고통스럽습니다. 곧 모든 것이 괜찮아질 것입니다! 사진: 베카 테이퍼트/Unsplash2. 배신을 빨리 발견하는 것이 더 낫다
이 사람이 당신의 삶에 오랫동안 머물면서 점점 더 중요한 자리를 차지하는 것보다 낫습니다. 희망을 가지고 우리는 그녀를 더욱 신뢰하게 되지만 결국에는 더욱 실망하게 될 것입니다. 진실을 마주하는 것은 고통스럽기도 하지만 종종 귀중한 경험이 되기도 합니다.
3. 이 모든 것은 당신 삶의 일부일 뿐이다
이 사람의 행동이 당신의 삶 전체를 결정하도록 두지 말고, 대신 당신의 삶의 균형을 맞추는 데 집중하세요. 부정적인 감정을 갖고 고통을 다루는 것은 정상적인 일이지만, 이로 인해 인생에서 겪는 다른 모든 긍정적인 것들을 보지 못하게 놔두지 마십시오.
4. 이 사람과의 이별은 손실이 아니라 이득이다
이 사람과의 관계를 끊으면 가치가 없는 사람에게 귀중한 시간, 에너지, 관심을 낭비하는 것을 막을 수 있습니다. 당신은 자유로워지고 당신에게 정말 중요한 일에 자원을 집중할 수 있습니다.
5. 고통과 분노가 힘이 될 수 있다
실망감, 무력감, 절망감에 굴복하는 대신 고통과 분노의 에너지를 창의적인 활동과 개인적 성장으로 전환할 수 있습니다. 당신을 행복하고 행복하게 만드는 일을 만들고, 창조하고, 배우고, 소통하고, 행동하도록 노력하십시오.
당신은 더 강해질 것입니다. 사진 : Aranprime / Unsplash6. 내면의 힘을 강화하세요
이제 당신의 가치와 다시 연결되고 그 가치를 더욱 잘 인식할 때입니다. 인생에서 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지, 그리고 당신이 성취하고 싶은 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 이는 내면의 힘과 탄력성을 강화하여 어려운 시기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
7. 배신이 당신의 삶을 정의하도록 두지 마십시오
배신으로 인해 상처를 입었더라도 여전히 자신의 삶을 통제할 수 있다는 점을 기억하십시오. 이 경험이 당신의 미래와 행복을 정의하도록 두지 마십시오. 대신, 인생을 어떻게 살고 싶은지 결정하고 삶을 개선하기 위해 만들 수 있는 긍정적인 변화에 집중하세요.
실망도 삶의 일부라는 사실을 받아들이십시오.
