자정이 넘었어요. 어둠 속에서 제 휴대폰 화면이 빛나고, 거기에 당신의 이름이 떠 있어요. "보고 싶어"라고 입력하는 건 너무나 쉬운 일이죠. 단 한 번의 클릭만으로 당신의 세상으로 다시 들어갈 수 있어요. 심장이 빠르게 뛰었지만, 곧 멈췄어요. 숨을 참고 모든 걸 지웠어요. 한 글자씩. 당신이 보고 싶다는 이유만으로 당신을 다시 내 삶으로 초대해야 하는 건 아니라는 걸 알기 때문이에요.
특별한 종류의 고통이 있다 누군가를 너무나 그리워하지만, 마음속으로는 그 사람에게 문자를 보내서는 안 된다는 것을 알 때, 바로 그런 감정이 드는 거예요. 익숙한 편안함을 갈망하는 마음과, 왜 헤어졌는지 기억하는 이성 사이에서 갈등하는 거죠.
메시지의 환상
외로움이 밀려올 때, 뇌는 사람들을 속이는 것을 좋아한다.그들은 짧은 메시지 하나로 공백을 메울 수 있다고 우리를 설득합니다. 그들의 응답은 다음과 같을 것이라고 말이죠. 그가 온다면 – 우리가 그토록 간절히 바라던 안도감을 가져다주었습니다. 하지만 진실은 종종 훨씬 더 잔혹하다.
늦은 밤, 우리는 그 사람이 생을 마감할 때의 모습을 그리워하는 게 아닙니다. 그 사람이 어떤 사람이었는지를 그리워하는 거죠. 처음에는우리는 환상, 잠재력, 안정감, 그리고 우리가 이상화했던 아름다운 순간들을 그리워합니다.
메시지 그것이 기적적으로 문제의 원인을 해결해주지는 않을 겁니다.그것이 관계를 파탄으로 몰고 간 원인이 되었습니다. 하지만 그것은 오고 간 말이나, 서로 맞지 않는 가치관, 또는 존중의 부족을 지울 수는 없습니다.
"보내기" 버튼을 누르면 어떻게 되나요?
만약 당신이 그 메시지를 보낸다면, 당신은 당신의 힘을 포기합니다당신은 자신의 감정적 안정을 다른 사람의 손에 맡깁니다. 그리고 기다립니다. 전화벨이 울릴 때마다 잠에서 깨어납니다.
만약 아무런 답변도 없을 것입니다.화면 너머의 침묵은 당신이 스스로 선택한 침묵보다 백 배는 더 아프다.
은 어떻게 되느냐, 답변이 오면하지만 그는 차갑고, 무뚝뚝하고, 거리를 두는 사람인가요? 당신이 품었던 작은 희망은 다시 산산조각이 날 것이고, 당신은 처음부터 다시 치유 과정을 시작해야 할 것입니다.
이것은 아마도 우리가 인생에서 배워야 할 가장 어려운 교훈일 것입니다.
사랑 사랑과 궁합은 같은 것이 아닙니다. 온몸의 세포 하나하나까지 누군가를 사랑할 수 있습니다. 너무나 그리워서 육체적으로 고통스러울 수도 있습니다. 하지만 동시에, 그 사람과는 절대 함께할 수 없다는 것을 아주 명확하게 알 수도 있습니다. 이 사람에게 돌아가는 것은 파괴되었습니다..
누군가를 그리워하는 것은 헤어진 것(또는 놓아준 것)이 실수였다는 신호가 아닙니다. 누군가를 그리워하는 것은 단순히 금단 증상일 뿐입니다. 이는 자연적인 치유 과정입니다. 당신의 마음은 오랫동안 당신의 안식처였던 사람의 존재에 익숙해져야 합니다. 그리고 그것은 시간이 걸립니다.
그래서 문자 메시지를 삭제하고 휴대폰을 내려놓는 순간이 바로 그 순간인 겁니다. 당신이 가장 강력한 힘을 발휘하는 순간그것은 바로 당신이 자신을 선택하는 순간입니다. 단기적인 거짓된 안도감 대신 장기적인 평화를 선택하는 순간입니다.
그러니 오늘 밤엔 그 메시지는 적지 마세요. 아프죠, 당연히 아파요. 그 공허함을 느끼도록 자신에게 허락하세요. 하지만 이미 당신의 마음을 제대로 보살펴줄 수 없다는 것을 증명한 사람으로 그 공허함을 채우려 하지 마세요.
네가 보고 싶지만, 난 나 자신이 더 좋아. 그리고 그게 네가 스스로에게 보내야 할 유일한 메시지야.