لقد تجاوزت الساعة منتصف الليل. شاشة هاتفي تتوهج في الظلام، واسمك مكتوب عليها. كم كان من السهل أن أكتب عبارة "أفتقدك". أنا على بُعد نقرة واحدة فقط من العودة إلى عالمك. ينبض قلبي بسرعة، لكنني أتوقف فجأة. أكتم أنفاسي وأمحو كل شيء. حرفًا حرفًا. لأنني أعلم أن مجرد اشتياقي إليك لا يعني أن عليّ دعوتك للعودة إلى حياتي.
هناك نوع خاص من الألم هو ذلك الشعور عندما تشتاق لشخص ما بشدة، لكنك تعلم في قرارة نفسك أنه لا يجب عليك مراسلته. إنه صراع بين قلبك، الذي يبحث عن الراحة المألوفة، وعقلك، الذي يتذكر سبب فراقكما في المقام الأول.
وهم الرسالة
عندما تغمرنا موجة من الوحدة، يحب الدماغ أن يخدع الناس.يقنعوننا بأن رسالة قصيرة واحدة ستملأ الفراغ، وأن ردهم سيكون... إذا جاء لقد جلب ذلك الارتياح الذي نسعى إليه بشدة. لكن الحقيقة غالباً ما تكون أقسى بكثير.
في تلك الساعات المتأخرة من الليل، لا نفتقد حقاً الشخص الذي كانوا عليه في النهاية. بل نفتقد ما كانوا عليه. في البدايةنفتقد الوهم، والإمكانات، والشعور بالأمان، وتلك اللحظات الجميلة التي كنا نعتبرها مثالية.
رسالة لن يحل ذلك الأسباب بطريقة سحريةوهذا ما تسبب في انهيار العلاقة. ولن يمحو ذلك الكلمات التي قيلت، أو القيم غير المتوافقة، أو انعدام الاحترام.
ماذا يحدث عند الضغط على زر "إرسال"؟
إذا أرسلت تلك الرسالة، أنت تتخلى عن سلطتكتضع استقرارك العاطفي بين يدي شخص آخر. ثم تنتظر. كل رنة هاتف توقظك.
ماذا إذا لن يكون هناك أي جواب على الإطلاقإن الصمت على الجانب الآخر من الشاشة يؤلم أكثر بمئة مرة من الصمت الذي اخترته بنفسك.
ماذا عن، إذا جاء الجوابلكن هل هو بارد، وقصير، ومنعزل؟ ذلك الأمل الضئيل الذي كان لديك سيتحطم إلى ألف قطعة مرة أخرى، وسيتعين عليك البدء في عملية التعافي من جديد، من البداية.
لعل هذا هو أصعب درس يتعين علينا تعلمه في الحياة.
حب والتوافق ليسا شيئًا واحدًا. يمكنك أن تحب شخصًا بكل خلية من خلايا جسدك. يمكنك أن تشتاق إليه لدرجة الألم الجسدي. وفي الوقت نفسه، يمكنك أن تعرف بوضوح تام أنك ستفعل العودة إلى هذا الشخص المدمر.
إن اشتياقك لشخص ما ليس دليلاً على أنك ارتكبت خطأً بالرحيل (أو السماح له بالرحيل). إن اشتياقك لشخص ما هو ببساطة أعراض انسحاب. إنها عملية شفاء طبيعية. يحتاج قلبك إلى أن يعتاد على وجود شخص كان ملاذك الآمن لفترة طويلة. وهذا يتطلب وقتاً.
لهذا السبب فإن اللحظة التي تحذف فيها رسالة نصية وتضع هاتفك جانبًا هي في الواقع لحظة قوتك العظمىإنها لحظة تختار فيها نفسك. تختار سلامك الدائم على راحة زائفة قصيرة الأجل.
لذا، دع تلك الرسالة غير مكتوبة الليلة. إنه مؤلم، بالطبع إنه مؤلم. اسمح لنفسك أن تشعر بهذا الفراغ، لكن لا تحاول ملأه بشخص أثبت لك بالفعل أنه لا يستطيع الاهتمام بقلبك.
أفتقدك، لكنني أفضل نفسي. وهذه هي الرسالة الوحيدة التي عليكِ توجيهها لنفسك.