셀카를 찍는 것은 많은 사람들에게 인기 있는 취미가 되었지만 그것이 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 신체 이미지를 왜곡하는 것부터 잠재적으로 이가 생길 위험에 이르기까지 셀카가 해를 끼칠 수 있는 몇 가지 교활한 방법이 있습니다. 셀카에 대한 사랑이 건강을 해칠 수 있는 6가지 충격적인 방법을 알아보십시오.
셀카는 어떻게 건강을 해칠 수 있습니까?!
머릿니를 얻을 수 있습니다!
믿거 나 말거나 셀카를 찍으면 확대 될 수 있습니다 이의 경우. 그룹 셀카에서 머리가 가까이 있으면 머릿니가 전염될 수 있습니다. 이 이론을 뒷받침할 확실한 증거는 없지만 다음에 친구들과 셀카를 찍을 때 염두에 두어야 할 사항입니다.
신체 이미지를 왜곡할 수 있습니다.
포즈와 각도를 완성하는 데 보낸 모든 시간 완벽한 셀카, 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 2015년 연구에 따르면 소셜 미디어에서 셀카를 가장 많이 공유한 소녀들은 자신의 신체에 대해 불만을 품고 미의 기준을 얄팍하게 이상화할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 셀카를 적게 올린 사람들에 비해 식단을 제한할 가능성이 더 컸습니다. 아름다움은 모든 모양과 크기로 온다는 것을 기억하십시오.
그들은 당신의 나르시시즘적인 측면을 이끌어냅니다.
너무 많은 셀카를 게시하는 것은 나르시시즘 성향의 신호일 수 있습니다. 2014년 연구에서 연구원들은 더 많은 셀카를 게시한 사람들이 나르시시즘과 사이코패스에 더 높은 순위를 매긴다는 것을 발견했습니다. 여기 저기 셀카를 올리는 것은 무해하지만, 외모 외에도 다른 많은 멋진 기능을 과시하는 것을 잊지 마십시오.
그들은 당신을 심각한 위험에 빠뜨릴 수 있습니다
완벽한 셀카를 위해 목숨을 걸 필요는 없습니다. 높은 빌딩 위나 다리에 매달려 있는 등 위험한 장소에서 사진을 찍다가 사망하는 사례가 여럿 있었다. 완벽한 샷보다 항상 안전을 우선시하십시오.
그들은 당신의 팔꿈치를 다칠 수 있습니다
과도한 사용 부상과 마찬가지로 너무 많은 셀카를 찍으면 팔꿈치 주변의 근육과 힘줄에 염증과 자극을 일으켜 테니스 엘보와 유사한 통증을 유발할 수 있습니다. 셀카를 너무 많이 찍어서 고통스럽다면 팔꿈치에 휴식을 주고 휴대폰에서 잠시 떨어져 보세요.
셀카는 당신을 행복하게 만들 수 있습니다!
셀카는 부정적인 영향을 미칠 수 있지만 행복감을 주기도 합니다. 2016년에 발표된 연구에 따르면 매일 사진을 찍고 생각하면 더 큰 행복과 긍정적인 자아상으로 이어질 수 있습니다. 그러니 계속해서 셀카를 찍으세요. 하지만 기분을 좋게 만드는 다른 활동과 균형을 맞추는 것을 잊지 마세요.
셀카를 찍는 것은 추억을 포착하고 자신을 표현하는 재미있는 방법이 될 수 있지만 셀카가 유발할 수 있는 잠재적 피해를 기억하는 것이 중요합니다. 셀카를 얼마나 자주 찍는지, 셀카가 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아두세요.
