Hoppet han over gjerdet? Disse 10+ tegnene betyr at de er på rett vei, og du kan tilgi ham. En oversikt over hvordan man kan tilgi og tilgi utroskap!
Uansett hva noen sier, er utroskap ikke en lett ting. Faktisk er det en ekstremt kompleks situasjon som er sammenvevd med en rekke årsaker og langsiktige og skadelig effekter for partnerskapsforhold. Så når skal man faktisk tilgi en jukser. Hvor lang tid tok det å bygge tillit igjen?
Har du noen gang havnet i en situasjon hvor du samboer jukset? Hva gjorde du i denne situasjonen? De fleste anbefaler å avslutte forholdet umiddelbart. Men som alle som har opplevd utroskap vet, er det ikke alltid det eneste alternativet å bryte opp. Hvis du bestemmer deg for å tilgi "jukseren", bør forholdet ditt normaliseres. Men du må også gi ham en sjanse. Spesielt hvis du har vært i et forhold lenge og årsakene til utroskap er mangefasetterte. Til slutt er det bare én person å klandre for juks, men det er mange grunner til at det skjer, og hele partnerskapet bærer det. Studier viser at de fleste partnerhopp ikke skjer for moro skyld og ekstrem libido. Snarere på grunn av mangel på ømhet og nærhet i det eksisterende forholdet. Dette tyder på at det ofte er partnerforholdet som bærer en del av skylden. Og det er alltid to i et partnerskap.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2021/03/pexels-taryn-elliott-3889742-293x196.jpg)
Foto: Pexels
Hvis du ikke er klar til å la partneren din gå, må du se om han angrer på det han gjorde. Det er imidlertid stor sannsynlighet for at du til tross for "arbeidet" med forholdet ikke vil være i stand til å tilgi bedraget. Du og partneren din må jobbe med forholdet deres og gjennom "relasjonshealing" lære hvorfor forholdet deres er spesielt. Tre nøkkeltrinn kreves!
1. Løs situasjonen, snakk
Snakk med partneren din om ditt velvære og dine følelser. Gi alle fakta du vet og la ham fortelle deg nøyaktig hva som skjedde.
Det er viktig å være rolig under kommunikasjonen og ikke miste besinnelsen fordi du ønsker å være personen som har alle strengene i hendene. Velg et godt sted slik at ingen forstyrrer deg under samtalen.
2. Terapeutiske samtaler
Hvis du er klar for å bli i forholdet, er det best at du og partneren din finner en terapeut som hjelper deg å styrke forholdets fremtid. Terapeutiske relasjoner er ikke forankret i slovensk kultur, men de er viktige fordi en nøytral person vil være i stand til å undersøke forholdet ditt og holde et speil opp til deg.
3. Gjenoppbygg tillit, ett skritt av gangen
Hvis du vil gjenoppbygge tilliten til partneren din, må du uttrykke følelsene dine hver dag, spesielt til en partner i et forhold som føler effekten av juks. Stol på meg, det vil ta lang tid å få en persons tillit. Vær tålmodig. De må finne en grunn til å gjenoppbygge tillit og en ny fremtid ved å akseptere og betingelsesløs kjærlighet.
I prinsippet, selv om partneren din har gjort en forferdelig feil, kan de fortsatt gjøre de interne og eksterne endringene som er nødvendige for å gjenopprette ekteskapet eller forholdet ditt. For det andre er disse endringene ekstremt vanskelige for en person, så det er svært sannsynlig at det vil ta lang tid før du ser en reell endring. For det tredje er disse endringene vanskelige å gjøre, men du må være oppmerksom på alt partneren din gjør for å endre forholdet til deg.
Disse 10+ tegnene viser at det lønner seg å tilgi hans utroskap.
1. Partneren din er seriøs med å gjøre ut
Tilgivelse og gå videre vil bare fungere hvis personen som jukset forstår alvoret i situasjonen og innser det harde arbeidet som forsoning vil kreve.
2. La partneren din jobbe med seg selv
Å overvinne utroskap innebærer å ta konstruktive skritt for å håndtere de interne problemene som førte til at personen ble lurt. Dette er en flott ting når du reparerer et forhold fordi du trenger bevis på at partneren din bryr seg og viser bekymring for deg.
3. Partneren din forsvarer seg ikke
Han uttrykker oppriktig anger og anger for det han har gjort. Han tar fullt ansvar for sine handlinger.
4. Ikke klandre deg for oppførselen din
De aksepterer at de har gjort en feil og ønsker oppriktig å reparere skaden. De legger ikke handlingene sine på deg.
5. De blir oppmerksomme og kommuniserer godt
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2021/03/pexels-taryn-elliott-3889742-770x516.jpg)
Foto: Pexels
Så de oppfører seg ikke som om de skyver ting under teppet, de ignorerer ikke ting eller forhaster ting.
6. Både du og partneren din tror dere vet hvorfor jukset skjedde
Du har også snakket om hvordan du kan forhindre at dette skjer igjen i fremtiden, vanligvis ved å lære å bedre kommunisere dine gjensidige behov. Det vil også bidra til å gjenoppbygge tillit etter hvert som du lærer å kommunisere bedre. Juks er et "systemisk" forholdsproblem i et forhold. Hvis du er lykkelig i forholdet ditt, er disse situasjonene nesten umulige.
7. Du synes synd på ham
Legg merke til at han er lei seg. Han gjør det oppriktig! Det er også derfor det er verdt å tilgi ham.
8. Kommunikasjonen i forholdet ditt blir bedre
Partnerens forpliktelse og oppførsel tillot deg å begynne å bygge et forhold som kanskje allerede har begynt å helbrede forholdet. Det er imidlertid nødvendig å fortsette. Nøkkelen til et vellykket forhold er konstant tilpasning. Og investere energi i forholdet.
9. Dere har kommet nok som par til å tro på løftene deres igjen
Som helhet gikk de videre og endret visse ting. De forsto at det er gode og dårlige ting i ekteskapet. Men viktigst av alt, du tror på forholdet og at det er verdt å investere tid i.
10. De er åpne og skjuler ikke ting
De skjuler ikke all telefon- eller nettkommunikasjon og er helt avslappet med det. Selv på denne måten vil du forstå at han hengir seg bare til deg.
11. Tid leger sår
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2021/03/pexels-cottonbro-3692885-770x535.jpg)
Foto: Pexels / Cottonbro
Dette betyr at du kan snakke åpent om følelsene dine med venner, familie eller en terapeut.
12. Du føler at du har snudd et nytt blad i forholdet ditt
Deres handlinger og endringer har hjulpet deg å se partneren din bedre nå og føle deg takknemlig for ekteskapet ditt. Du kan vokse fra en slik opplevelse, så lenge du har viljen og oppriktig kjærlighet.