Kvaliteten til mentalt sterke mennesker er at de kontrollerer sine følelser, tanker, reaksjoner og atferd. De er mestere i sine beslutninger og vet at noen ganger er nøkkelen ikke hva de gjør, men hva de ikke gjør. Så la oss se hva disse tingene er som mentale Hulker ikke gjør, slik at du kan bli en av dem selv og dermed leve et (enda) mer vellykket og (enda) mindre stressende liv.
1. De synes ikke synd på seg selv
Livet er ikke en tur i parken, og det kom dessverre ikke med instruksjoner. Mentalt sterke mennesker kaster derfor ikke bort tid på å synes synd på seg selv, men tar den i hornene og innser at det ikke alltid er rettferdig og lett.
2. De lar ikke andre ta avgjørelser for dem
3. De avviser ikke endring
Vane er en jernskjorte og selv om det er endringer for de fleste baw baw, de mentalt sterke flykter ikke fra dem. Motsatte. De ønsker dem velkommen, vel vitende om at de er nært forestående. Det er grunnen til at de prøver å være ganske fleksible og rette energien sin inn i 'akklimatisering' i stedet for å "slåss med spiserør".
4. De kaster ikke bort energi der de ikke har kontroll over hva som skjer
Hvis de ikke har noen innflytelse på en bestemt ting og det virker slik frustrerende, i stedet for å gruble, tyr de til der de har denne innflytelsen. Og samtidig aksepterer de det faktum at noen ganger er det eneste som kan kontrolleres deres holdning eller reaksjon på en gitt situasjon.
5. De prøver ikke å glede alle
Hvis du prøver å glede alle for enhver pris, vet at du ikke er på rett spor, fordi dette kan føre deg til det punktet hvor du vet ikke hvordan du skal si nei lenger.
6. De er ikke redde for kalkulert risiko
De tar aldri hensynsløse risikoer, fordi først hjelper de fingeren og først deretter hele hånden. Før de tar en viktig beslutning, sover de på saken, legger sammen plusser og minuser, og først deretter slår de på enten det grønne eller det røde lyset.
7. De sitter ikke fast i fortiden
Hvis løken ikke hadde det, ville det vært bula. Det som var var var. "Ikke dvel ved fortiden, ikke drøm om fremtiden, fokuser tankene dine på nåtiden," sa han allerede Buddha og dette følges også av de mentalt sterke, som fokuserer mesteparten av energien sin på her og nå.
8. De gjentar ikke alltid de samme feilene
Mentalt sterke mennesker tar ansvar for sine handlinger og tar ikke feil på hjertet, foretrekker å ta dem som lære, som hindrer dem i å gå på isen igjen.
9. De er ikke sjalu på andres suksess
Andres suksess knuser ikke de mentalt sterke, for den kommer heller fra dem de henter inspirasjon. Dermed ser de frem til andres prestasjoner og ser på dem som en mulighet for seg selv. De er klar over at det ikke bare vil falle ned fra himmelen og at det er nødvendig å banke på mange dører før en åpner på vidt gap.
10. De gir ikke opp ved første fiasko
«Jeg er ikke en fiasko. Jeg har bare funnet 10 000 måter som ikke fungerer," sa han en gang Thomas A. Edison og selv de mentalt sterke ser ikke fiasko som et nederlag, men som en mulighet for fremgang og personlig vekst.
11. De er ikke redde for å være alene
Å være alene og ensomhet er to helt forskjellige konsepter og fordi de mentalt sterke vet hvordan de skal skille dem, er de ikke redde for stillhet, for ikke å være alene med tankene sine. De trives i sitt eget selskap og det er derfor de ikke alltid trenger noen andre for å være lykkelige.
12. De føler ikke at noen skylder dem noe
De mentalt sterke lever ikke i troen på at alt i livet tilhører dem, det er derfor de venter ikke på gaver fra andre, men med en aktiv tilnærming foretrekker de å gi seg selv.
13. De er ikke uventede og utålmodige
De mentalt sterke tyr ikke til utålmodighet, selv når det kommer til en så vanskelig sak som å forbedre helsen. De forventer det ikke umiddelbare resultater og i slike situasjoner foretrekker de å bruke kunnskapen sin fremfor uventethet, som også kommer med innsikten om at visse ting bare trenger sin tid.
