Akkurat hva kan det være?
Tara Blair Ball, livscoach og forfatter avslører hvordan kroppsspråket ditt kan påvirke kjærlighetslivet ditt mer enn klær, humor eller penger!
«Da Dave og jeg møttes første gang, kunne jeg med en gang se hvorfor han hadde problemer med å date, og nei, det var ikke utseendet hans. Problemet var faktisk kroppsspråket hans. Han satt lutende da han kom inn. Han håndhilste sakte på meg. Så snart han satte seg ned overfor meg, beveget skuldrene og hodet seg innover, haken hvilte på den støttede neven.»
Under den første samtalen vår syntes jeg han var intelligent, morsom, lidenskapelig og likte jobben sin som advokat. Jeg la også merke til at han sjelden så meg i øynene, mest rundt i rommet.
«Når føler du deg mest selvsikker?» spør jeg ham.
«I rettssalen», sa han til meg.
«Hvordan ser det ut når du er selvsikker? Gjør du noe annerledes med kroppen din for å vise det?»
Jeg så på ham mens han justerte kroppen sin i en annen stilling på stolen. Han så mye bedre ut. Jeg nikket. «Akkurat! Det er det du går glipp av!»
Dave var ikke flink til å date, de fungerte ikke. Han var redd. Han følte seg ikke selvsikker lenger, så han så ikke selvsikker ut. På den annen side visste han hva han kunne forvente i rettssalen, og at han var flink i det han gjorde.
«Etter noen uker med samarbeid la jeg merke til en drastisk endring i oppførselen og væremåten hans. Kort tid etter begynte han å date kvinnen han nå er gift med.»
Kroppsspråk kan påvirke kjærlighetslivet ditt mer enn du tror. Det er noe du bevisst kan endre. Her er 7 måter menn kan forbedre kroppsspråket sitt og dermed attraktiviteten sin på!
1. Rett ryggen
Moren din, lærerne eller hvem som helst som sa at du skulle ha god holdning hadde rett. Å sitte eller stå rett opp øker lungekapasitet og la mer oksygen nå hjernen din. Riktig holdning kan faktisk hjelpe deg å tenke klarere samtidig som du føler deg roligere.
På denne måten vil du bli oppfattet som mer attraktiv, står det i dette forskningI den ble det tatt blod fra en gruppe menn som fulgte regelen. De hadde en 20 prosent økning i testosteron og en 25 prosent reduksjon i kortisol, et hormon som bidrar til stress.
2. Trekk skuldrene ned og bakover
Når skuldrene dine senkes forover, virker det som om du prøver å beskytte deg selv og flytte kroppen din i fosterstilling. Unngå også å heve skuldrene for nær ørene. Når skuldrene dine er høye, ser det ut som om du er ukomfortabel. For å opprettholde et rolig utseende, vær oppmerksom på hvor skuldrene dine er og hold dem bevisst nede og bakover. Her er noen tøyningsøvelser, som kan hjelpe deg hvis du føler deg stresset.
3. Hold brystet åpent
Selv om dette kommer naturlig når du retter ryggen og holder skuldrene nede og bakover, vær forsiktig så du ikke blokkerer overkroppen. Ikke kryss armene foran brystet eller hold drikken eller telefonen foran brystet. Det vil få deg til å virke lukket.
4. Sørg for at hendene dine er synlige
Hvis vi ikke kan se folks hender, har vi tillitsproblemer. For å unngå dette, bør du ikke ha hendene i lommene, legge dem under bordet eller plassere dem foran deg når du møter noen for første gang.
5. Len deg tilbake
Noen lærere advarer elevene sine ved å hviske. Hvis det er høylytt i klasserommet, vil de senke stemmen i stedet for å heve stemmen til de hvisker. Barna slutter å snakke slik at de kan lytte til henne. På denne måten får de det de vil ha uten å måtte rope.
Det samme kan gjelde hvis du lener deg tilbake eller vekk fra personen du dater. Hvis de er tiltrukket av deg eller interessert i hva du har å si, vil de lene seg inn eller bevege seg nærmere deg. Dette gir deg en kontrollposisjon. Det bidrar også til å holde brystet åpent og får deg til å virke rolig og samlet.
6. Klem hånden din godt
Er det greit å så vidt berøre hånden hennes med fingertuppene? Nei. Eller å klemme hånden hennes til hun sier: "Au!"Nei. Se kvinnen inn i øynene, hold hånden hennes godt (men ikke klem den), og la henne slippe taket først, trekk hånden tilbake.
7. Juster gangen din
Dave subbet i veien mens han gikk. Det så ut som om han ikke engang hadde løftet føttene fra bakken. Det fikk ham til å se lat ut, noe han ikke var. Det finnes menn som går med så korte skritt at det virker som om tiden løper dem på tå hev. Bruk hele beina. Spaser. Oppfør deg som om du går med et formål.
Selv om Dave ikke følte seg selvsikker på dater, visste han hvordan han ville føle seg, og det ga ham mye makt. Over tid vokste den «falske selvtilliten» hans til ekte selvtillit etter hvert som han følte seg bedre og mer komfortabel i sin egen kropp.
Så tilpass kroppen og tankegangen din!
