Den antikke greske legen Hippokrates skrev for århundrer siden at å gå er menneskets beste medisin. Hvis du ikke trener nok, sitter for mye eller kjører overalt, vil du endre vanene dine etter å ha lest disse positive effektene av daglig turgåing.
Aktiv siden20. mars 2018
Artikler1 041
En dag uten positive tanker og lykke er en tom dag. Men hvis en sky tilfeldigvis skjuler solen, får god mat, kvalitetsmusikk, sang, meditasjon, yoga og en sterk klem et smil tilbake til ansiktet ditt.
Hvem sier at kunst er kjedelig? Tidligere kunne vi bare se kunstverk på museer, uten å røre eller nærme oss dem. I dag har de imidlertid også flyttet til Internett og har fått en ny, offbeat betydning som får deg til å smile.
Med det første kjærlighetsforholdet begynner vi å lete etter nøkkelen til et vellykket forhold. Vi lurer på det og det, men vi ønsker alle en ting – å være fornøyd og glad. Alle er skaperen av sin egen lykke, men du kan gjenkjenne noen åpenbare tegn som vil gjøre forholdet ditt langvarig, vellykket og lykkelig selv uten å tenke.
Bilder av ideelle liv, formfulle jenter og enda mer forførende menn, deilig mat og prestisjetunge stykker har nærmest eksplodert på Instagram. Disse kreative, fantastiske Instagram-kontoene vil bryte opp monotonien i feeden din og bringe et friskt pust.
Med skap fulle av klær, sko, sminke og motetilbehør, er det også dager da vi tar på oss en kombinasjon som egentlig ikke gjenspeiler vårt sanne image. Du vet sikkert at stilen og klærne du bruker påvirker selvbildet ditt? Her er syv vaner du bør unngå hvis du ikke vil legge ti år til årene.
Solen har allerede våknet fra vintersøvnen. Blomster blomstrer. Fugler kvitrer. Vi våkner også. Vi venter på sommeren. Moro. Festivaler. Dette er musikkfestivalene i 2018 du ikke bør gå glipp av.
Hvis du tror at verden blir galere for hvert år, vil du bli overrasket over å finne ut at vi lever et "smart liv" fordi våre forfedre gjorde ting vi aldri hadde drømt om at de kunne gjøre.
Mnenja o glasbenih koncertih so že od nekdaj deljena: za nekoga je to mesto prerivanja, stiskanja in bučnosti, za druge pa raj na zemlji. Tisti, ki jih radi obiskujete, boste nad rezultati te študije presenečeni. Tisti, ki vam koncerti niso ljubi, pa morda te še vzljubite.
Du vet allerede noen av fordelene med sex: det sies å være bra for hjertet, det reduserer spenninger, blodtrykk og stress. Men hvis du har hodepine, vil det tilsynelatende kurere det også.
Hvis du stadig lurer på hvor du har brukt pengene dine, tenk på hva vanene dine er. Bare å gjøre disse enkle og små endringene kan spare deg mye penger.
I dette fartsfylte livet, fullt av forpliktelser og fulle tidsplaner, mangler vi altfor ofte god søvn. Som et resultat har vi ingen energi. Vi kan ikke engang lage mat. Derfor strekker vi oss raskt etter energifattig mat, som gjør oss enda mer slitne. For å forhindre at dette skjer for ofte, er her seks typer matvarer som vil fylle deg med energi og holde deg våken til tross for en søvnløs natt.
Data viser at nesten hver person møter problemhud på et tidspunkt i livet. Kviser og andre uregelmessigheter på huden kan være forårsaket av mange årsaker: fra spisevaner til feil bruk av kosmetiske produkter. Ingen har ennå funnet en løsning som passer alle for å fikse problemhud, men det finnes noen naturlige måter å få huden din til å gløde.