Den anerkjente nevroforskeren Andrew Huberman avslører et enkelt, men effektivt triks som kan hjelpe deg med å sovne når du hjemsøkes av tanker om livet, universet og ubesvarte e-poster klokken 3 om natten.
Aktiv siden1. august 2013
Artikler2 079
Med sine utgivelser informerer Janja om nyheter beregnet på våre brukere.
Menneskeheten har alltid sett på månen med beundring – som et symbol på det uoppnåelige, det mystiske og det mektige. Etter flere tiår med stillhet fra måneoverflaten fortsetter historien. Ikke i en science fiction-roman, men i virkeligheten i det 21. århundre. Romkappløpet er ikke lenger bare et historisk minne, men er igjen i ferd med å bli et globalt prosjekt med utforskning, innovasjon og dristige drømmer.
Hva har en personlig trener, vekten din og kunstig intelligens til felles? Nei, dette er ikke begynnelsen på en vits, men virkeligheten i 2026. Smarte vekter har blitt en uunnværlig del av hjemmetreningsrutinen – men hvilke fungerer faktisk, og hvilke ser bare bra ut på Instagram? Sjekk ut de beste smarte vektene i 2026!
Før sendte vi brev, deretter tekstmeldinger, og nå ... klikker vi bare på hjertet eller liker-knappen. Moderne kommunikasjon har blitt redusert til mikrobevegelser – hjertet, tommelen opp, historiereaksjonen, emojiene. Vi vet alle hvordan vi bruker dem, men få av oss er klar over hva vi ubevisst kommuniserer med dem – til oss selv, til andre og til algoritmer. Ironisk nok, i en verden der vi har flere måter å kommunisere på enn noen gang før, kommuniserer vi mer tvetydig enn noen gang før.
Ja, du leste riktig. Nike og SKIMS slår seg sammen – og resultatet er nesten for stilig til å bare gjemmes bort på treningssenteret.
Hvis italienere måtte velge én ting som best beskriver deres holdning til livet, ville det – ikke overraskende – være mat. Og hvis de måtte velge én dessert som perfekt legemliggjør italiensk lidenskap, raffinement og et lett hedonistisk verdenssyn, ville det være kjærlighetshistorien mellom tiramisu og affogato. Møt Tiramisu Affogato – en dessert som ikke bare er en avslutning på et måltid, men en åpenbaring.
Hvis du har stekeformer hjemme som har fått flere kamper enn din favorittpannekakeform, så vet du det – brente flekker og faststekt fett er vanskeligere å fjerne enn dårlige vaner. Men ikke bekymre deg, vi er ikke her for å råde deg til å kjøpe en ny – vi er her for å avsløre en rengjøringsmetode som er så effektiv at den kan kalles et husholdningsmirakel.
Hodepine – den konstante følgesvennen i det moderne liv, som slår til i det mest ubeleilige øyeblikket: midt i et Zoom-møte, på en buss uten klimaanlegg, eller rett før en første date. Hodepinepiller? Jada, de fungerer. Men med dem kommer en hel rekke mulige bivirkninger og følelsen av at du nettopp har svelget noe som er mer et vitenskapelig eksperiment enn en kur.
Historien er alltid den samme. Vi kjøper hvite sokker – perfekt rene, lyse som en vinterdag. Så tar du dem på for et raskt ærend i joggesko, tar dem med på treningssenteret, henger dem i tørketrommelen, og de blir… vel, noe mellom grå nostalgi og en litt gulaktig forsinkelse. Spørsmålet er like gammelt som vaskemaskinen: Hvor blir det av hvitheten?
Hver vår er løftet om en ny begynnelse. Naturen våkner, lyset blir varmere, og vi føler plutselig behovet for å trykke på «oppfriskning» i hjemmene våre. H&M HOME 2026 har fanget dette intuitive behovet igjen med en fantastisk vårkolleksjon for 2026 som ikke bare bringer lys og tekstur til oppholdsrom, men også skaper en atmosfære. Den typen atmosfære du ønsker å tilbringe øyeblikk i – fra en lat søndagsfrokost til en middag med venner som drar ut på natten.
Hvis du ikke blir tatt med ballen, blir du tatt med nye sko. Jordan Brand er tilbake med en ny generasjon fottøy designet for spillere som trosser fysikkens regler med bevegelsene sine – og hvis det beskriver noen perfekt, så er det Luka Dončić. Luka 5 er ikke bare en sko. Det er et statement. Det er en alliert. Og kanskje til og med et hemmelig våpen for alle som tør å stjele showet på banen.
Når lekte du sist? Ikke med en telefon eller en fjernkontroll, men virkelig lekte – med ting som vekker nysgjerrighet, utfordrer fantasien og får deg til å le ufrivillig? IKEA mener at lek ikke bare tilhører barn, men alle generasjoner – og med dette i tankene ble den nye GREJSIMOJS-kolleksjonen skapt, som åpner døren til en verden der hverdagsgjenstander er alt annet enn vanlige.