Vil du leve lenge og holde deg frisk selv i høy alder? Japanerne er blant de lengstlevende nasjonene i verden? Hemmeligheten deres ligger ikke i mirakeldrikker eller dyre kosttilskudd, men i enkel, men utrolig effektiv mat som de inntar hver dag.
Aktiv siden21. desember 2019
Artikler3 557
Jeg ser etter noe positivt i alt og alle, for alt er ikke bare svart og hvitt, det er mange regnbuefarger i mellom. Jeg skriver, tar bilder, reiser – jeg nyter livet på min egen måte.
Kjærlighet er en av de sterkeste følelsene som kan overvelde oss fullstendig. Vi hopper ofte ut i det uten å tenke, med hjertet i hendene og hodet i skyene. Imidlertid er kjærlighet, som alt annet i livet, sunnere og mer bærekraftig når den inngås med tanke og forberedelse. Før vi forplikter oss fullt ut til noen, er det viktig å stille oss selv noen sentrale spørsmål om oss selv og våre forventninger.
Ost står ofte på menyen vår, men mange lurer på hvilken type som er sunnest og som inneholder minst fett. Det er overraskende at det er en ost som kan skryte av ikke bare å være lav i fett, men også ha mange helsemessige fordeler. Imidlertid er denne osten, til tross for sine utmerkede egenskaper, uønsket for en viss gruppe mennesker. Hvem kan nyte det uten dårlig samvittighet, og hvem bør unngå det? Oppdag alt om denne sunneste osten og hvem den ikke anbefales for!
Lurer du på hvordan Charlize Theron trosser tiden og holder huden frisk og ungdommelig? Hva er nøkkelen hennes til det feilfrie utseendet hun har opprettholdt i flere tiår?
Har du noen gang lurt på hvorfor du fortsetter i et forhold som ikke gir deg lykke? Hvorfor holder du på noen som ikke verdsetter deg slik du fortjener? Kanskje det er på tide å tenke på om denne personen virkelig er den som gir deg glede?
Sjokolademousse er en populær dessert som er elsket av mange, spesielt når det kommer uventede besøkende. Denne versjonen av vegansk sjokolademousse er ekstra spesiell fordi den ikke bare er deilig, men også sunn, full av sunt fett, fiber og antioksidanter. Hvis du leter etter en dessert som er rask og enkel å lage, er denne veganske avokadosjokolademoussen akkurat noe for deg.
Hvorfor ser det ut til at penger alltid sklir ut av hendene på tross av hardt arbeid? Føler du at økonomien din aldri er helt i orden, uansett hvor hardt du prøver? Hva sier Feng Shui om dette – har lommeboken skylden?
Opplever du ofte at egg sprekker under koking? Eller har du problemer med å skrelle hardkokte egg?
Har tiden du spiser innvirkning på å oppnå optimal kroppsvekt og velvære? Vet du når det er best å drikke kaffe eller når du skal spise middag for optimal kaloriforbrenning? Vi har all viktig informasjon for deg om når du skal spise måltidene dine gjennom dagen!
Hvorfor er det noen ganger bedre å tie? Det er tider når det er stillheten som har størst kraft. Det er en enorm kraft skjult i stillhet, spesielt når den brukes i de riktige øyeblikkene.
Har du lagt merke til at håret ditt er tørrere og sprøere om sommeren? Leter du etter en naturlig løsning for å gjenopprette skadet hår og tupper?
Disse 7 tingene hører ikke hjemme under kjøkkenvasken fordi de skaper rot på kjøkkenet. Hva er under kjøkkenvasken? Har du oppbevaring der for alle slags ting?