Pannekaker regnes som en av de deiligste ideene til frokost, mellommåltid eller dessert til lunsj og middag. Du kan nyte dem på mange forskjellige måter, og vi har laget en oppskrift på bananpannekaker til deg, som er deiligst i kombinasjon med lønn og peanøttpålegg.
Aktiv siden22. juni 2021
Artikler600
Tina dekker ulike felt. Fremfor alt er hun opptatt av urbane arrangementer med stil, musikk og film!
Når vi snakker om styrketrening, tenker vi ofte på push-up først, som regnes som en av de mest skremmende. Er du blant nybegynnerne kan det hende du ikke klarer klassiske push-ups, men fortvil ikke: Vi har utarbeidet 4 forskjellige øvelser for deg, som passer for deg som nettopp har begynt å trene og ønsker å styrke musklene av kroppskjernene.
Vi kan alle være enige om at lange og velstelte negler gjør mye for utseendet vårt. Derfor kan det være irriterende hvis neglene dine vokser sakte og i tillegg blir sprø og går raskt i stykker. Og hvis å besøke neglesalongen med noen ukers mellomrom ikke høres ut som noe du sikter til, her er 5 måter å sørge for at neglene vokser raskere og ikke går i stykker.
Å introdusere partneren din for foreldrene dine anses som noe de fleste pleier å gjøre når de føler at forholdet begynner å bli seriøst. Noen kan ikke vente med å introdusere sin utvalgte for familien, mens andre blir fylt av nervøsitet og angst ved tanken på det. Vi spurte hva ekspertene mener om dette emnet: er det nødvendig å introdusere partneren din for foreldrene dine, og når er riktig tidspunkt å gjøre det?
Finnes det noe bedre enn å tilbringe varme sommerdager med godt selskap og en cocktail? Limoncello Spritz troner på toppen denne sommeren. Vi har laget en enkel oppskrift på denne sommercocktailen til deg, som du kan tilberede hjemme og dermed overraske dine kjære.
Sommeren er endelig her og mange av oss teller allerede ned dagene til ferien, som vi skal tilbringe ved havet, i naturen, i en utenlandsk hovedstad, og helt sikkert i selskap med våre nærmeste. Hvis du og partneren din skal på din første ferie sammen i år, føler du sannsynligvis allerede gledelig forventning, som også kan være ledsaget av nervøsitet. Vil din første tur sammen gå problemfritt, eller vil det være en test av forholdet ditt? Vi har utarbeidet 5 ideer for deg om hvordan du best kan tilbringe din første ferie med partneren din og unngå krangel.
Vi har alle befunnet oss i en situasjon der vi bare ikke gjorde det og ikke klarte å sovne. Hvis du hadde jobb dagen etter, talte du sannsynligvis febrilsk timene til morgen, og det reduserte søvnevnen ytterligere. For å forhindre at dette skjer igjen, har vi forberedt den raskeste måten å sovne på, som oversvømmet det sosiale nettverket Tik Tok.
Ingen kan nekte for at populariteten til datingapper som f.eks Tinder og Bumble er på vei oppover og blir brukt av de fleste som for tiden er singel. Dette betyr imidlertid ikke at det er lett å finne en partner gjennom dem. For det er helt normalt å bli skremt av tanken på å starte en samtale med en potensiell frier. Det er derfor vi har utarbeidet 10 måter for deg å starte en samtale på en datingapp og også sørge for at den fører til en date.
Hvis du er klassifisert som søtsuget, men samtidig ønsker å opprettholde en god kroppsform, så foreslår vi at du strekker deg etter mørk sjokolade mellom måltidene. Denne snacksen er kanskje ikke like søt som andre typer sjokolade, men den anses som ekstremt deilig, og den inneholder også mye næringsstoffer som har en positiv effekt på helsen. Vi har forberedt for deg 6 grunner til hvorfor du ikke bør motstå mørk sjokolade.
Skoleåret 2022/23 nærmer seg og skoleelever og deres familier lurer allerede på når de skal kunne tilbringe tid sammen og dra på en velfortjent ferie. Vi har utarbeidet en liste for deg der du finner datoene for skoleferien 2022/23.
Eksperter er enige om at i tillegg til fysisk trening, er riktig ernæring også en viktig del av et sunt liv. Det er drivstoffet som gjør oss i stand til å utføre sportsaktiviteter effektivt og komme oss vellykket etter dem. Mange lurer på hva som ville være bedre: å konsumere næringsstoffer før eller etter rekreasjon? Vi spurte hva eksperter innen idretten mener om det.
Stress og angst er følelser vi alle har opplevd. Derfor er det viktig å lære å regulere dem og å gjøre daglige øvelser som vil hjelpe oss å slappe av og oppnå indre ro. Vi har utarbeidet 5 yogaøvelser for deg eller asanas som vil gjøre det lettere for deg å puste. Vi foreslår at du utfører øvelsene sekvensielt mens du puster dypt, og holder hver positur i 15-20 sekunder.