Om og om igjen lurer treningsentusiaster på hvilken type trening som er best for å nå målene sine. Et vanlig diskusjonstema er avgjørelsen mellom å trene med egen vekt og vekter: hvert alternativ har mange fordeler, men samtidig også funksjoner som kan avvise mange. Hva mener ekspertene: er kroppsvekt eller vektstangtrening mer fordelaktig?
Aktiv siden22. juni 2021
Artikler600
Tina dekker ulike felt. Fremfor alt er hun opptatt av urbane arrangementer med stil, musikk og film!
Drømmer er blant de fenomenene som vitenskapen ennå ikke kan forklare fullt ut. Men de mest mystiske er absolutt tilbakevendende drømmer: det vil si drømmer som du opplever månedlig, ukentlig eller til og med hver natt. Vi spurte hva slike drømmer kunne bety og hvordan, hvis de ikke er av den mest behagelige naturen, kan du bli kvitt dem.
Vi har alle vært i en situasjon der vi ønsket å komme i kontakt med noen, men ble skremt av tanken på å skrive til dem først. Det er sant at det ikke er lett å starte en samtale og vise noen at du er interessert, men vi forsikrer deg om at du ikke kommer til å angre og at du ikke vil fremstå som desperat. Vi har forberedt for deg 5 grunner til at du noen ganger må ta rollen som den som skriver meldingen først.
Lurer du på hvordan du kan fylle barnas ettermiddag på en sporty og morsom måte, foreslår vi å introdusere dem for det gamle barnespillet Hoppe over tauet. Til det trenger du bare en vugge eller langt tau, og det vil utvilsomt vekke følelser av nostalgi i deg. Vi har utarbeidet instruksjoner for spillet Hoppe over tauet for deg.
Hvis du har naturlig krøllete hår, så vet du godt hvor vanskelig det er å holde håret i god stand i flere dager etter vask. Derfor spurte vi hvordan du sørger for at frisyren forblir akkurat slik du vil ha den selv de dagene du rett og slett ikke har tid til å vaske håret. Følg de 5 måtene som vil hjelpe deg å beholde vakre krøller i lang tid.
Dating-apper, som har blitt ekstremt populære de siste årene, kan gjøre det mye enklere å finne en partner – eller få deg til å gi opp dating helt. Alt avhenger av hvordan du vil bruke dem og med hvilke forventninger du vil gå inn i verden av å møte ny kjærlighet. Hvis du bruker datingapper for første gang, ikke bekymre deg: vi har utarbeidet 6 tips som kan hjelpe deg.
Vi er alle klar over hvor viktig det er å ta vare på miljøet, men vi glemmer ofte at vi kan bidra til å endre oss selv. Det er derfor vi har forberedt 40 enkle ting du kan gjøre for å hjelpe planeten vår hver dag. Husk: hver minste ting teller og det er viktig at vi alle gjør vårt beste for å leve så sunt og miljøvennlig som mulig.
Jeg bærer et råttent egg er et kjent barnespill som mange har gode minner fra. Reglene er ganske enkle, og i tillegg til å få de yngste til å le, vil den også sørge for at barna dine forbedrer sine motoriske ferdigheter. Vi har utarbeidet instruksjoner for spillet Jeg bærer et råttent egg.
I hvert forhold vil det på et tidspunkt være en krangel. Dette er helt normalt og i seg selv betyr ikke at du skal bekymre deg, men du bør være forsiktig med å løse misforståelsen på en korrekt, dvs. vennlig og respektfull måte. Vi har utarbeidet måter dere kan løse krangel mellom dere, og vi har også spurt hva som er de vanligste årsakene til krangel i forhold.
Etter en lang vinter kan vi endelig se frem til varmere dager, som i tillegg til soling også lar oss velge friere når det kommer til fottøy. Skal du ha et avslappet antrekk må du ha tenkt på flipflops, men du kan også finne dem i en mer elegant utgave. Vi har forberedt for deg de 6 beste flip-flopsene for menn som er i trenden i år.
Dårlige nyheter er absolutt en av de minst hyggelige delene av vår livserfaring. Dessverre har vi ingen innflytelse på mange uheldige hendelser, men det avhenger av oss hvordan vi vil reagere og om vi lar en hendelse kaste oss ut i tristhet eller følelsesløshet. Vi har forberedt 5 måter å håndtere dårlige nyheter på.
Solrike dager og høye temperaturer er her, og i stedet for tunge vinterstøvler kan vi endelig strekke oss etter lettere fottøy. Det mest avslappede valget er definitivt flipflops, som vi ikke bare bruker når vi skal på stranden over lengre tid. Vi kan også skape en elegant sommer eller vårens antrekk. Vi har forberedt for deg 6 flip flops for kvinner som er i trenden i år.