Denne gangen presenterer vi en av de beste frokostene i verden. Nei, dette er ikke en vanlig smoothie, men et måltid som passer til frokosten og som holder deg gående frem til lunsj, samtidig som den overbeviser selv de største gourmetene med sin smak.
Sestavine tega smutija spadajo med zdrave sestavine, kombinacija pa je polna vlaknin, antioksidantov in energije, zato so ljudje po svetu že zamenjali svoj zajtrk za ta okusen smuti.
Ingredienser
- 2 ss havregryn
- 1 rdeče jabolko, olupljeno in narezano na kocke
- 1 banan
- četrt čajne žličke cimeta
- četrt čajne žličke mletega muškatnega oreška
- 150 ml melk
Forberedelse
Kosmiče in sadje dajte v mešalnik in razdrobite. Nato dodajte začimbe in mleko ter mešajte tako dolgo, da ne dobite gladke zmesi. Če se med pripravo smuti segreje, ga pred užitjem za nekaj minut postavite v hladilnik. Pa dober tek in uživajte v fenomenalnem okusu.
