Sommeren har åpnet dørene, som for elskere av solbrun hud har annonsert at det er på tide å "steke i solen" - du er sannsynligvis klar over farene ved UV-stråler, så vi legger hånden på hjertet ditt for å flittig beskytte huden din og ha en smoothie i stedet, som vil sikre en skinnende brunaktig hud.
Den solbrune fargen er den ene prikk på I, som mange kvinner liker kan ikke motstå om sommeren, gitt at dette med hell skjuler hudufullkommenheter, og hvis vi skal være ærlige, ser alle litt bedre ut med skinnende brunaktig hudfarge. Men skjønnhet krever ofte tålmodighet, og det er derfor kvinner tilbringer timer og timer i solen for å oppnå ønsket farge.
Hudleger sier de er denne typen eksponering for solen er ekstremt farlig, da mange skader og sykdommer kan oppstå som ikke kan kureres. Som de sier, ja er mye bedre beskytte huden din og gi henne næringsstoffer som vil "inne". tok vare på det naturlige soling.
Halve verden er gal etter solbrun smoothie...
INGRIDIENSER
- 2 dcl vann
- 3 gulrøtter
- 2 bananer
- 1 sitron
- 1 appelsin
- 1 spiseskje gurkemeie
FORBEREDELSE
Bland ingrediensene i en blender, overfør smoothien til kjøleskapet og vent 30 minutter til den er avkjølt. Hvis du ikke liker smaken, kan du også tilsette en skje honning i smoothien.
Hvorfor skal denne smoothien fungere?
Ingrediensene sies å være rike på vitaminer E, EN og C, som et resultat av at huden får en brunaktig hudfarge som skal vare hele året. Gurkemeie, appelsiner og sitroner sies å være kjent for sin "bruningseffekt", som gir blek hudfarge og glød.
