Du kan ikke vokse i giftige forhold og miljøer. Du stagnerer. Glem deg selv. Det beste i deg kommer ut når du føler deg avslappet og trygg, når du føler deg verdsatt, elsket og respektert.
Noen ganger kan et miljøskifte fjerne det meste av det som sårer eller holder deg tilbake. Du kan ikke helbrede der du ble såret. Du kan ikke finne styrken til å fortsette å kjempe sammen med menneskene som forrådte deg og knuste hjertet ditt. Du kan ikke føle deg trygg og bygge tillit i et giftig forhold og miljø.
Du trenger et miljøskifte. Du må komme deg vekk fra menneskene og miljøet som sårer deg.
Hvis du ønsker å helbrede barndomstraumer, må du flytte bort fra foreldrene dine og deres omgivelser. Hvorfor? Slik at de ikke lenger kan angripe beslutningene dine, påvirke deg med sin tilstedeværelse og sette deg i posisjonen som et hjelpeløst barn. Igjen og igjen. Du må gå tilbake. Du trenger hvile, utelukkelse av deres tilstedeværelse i livet.
Selvfølgelig vil stemmene deres være tilstede i hodet ditt. Deres innflytelse er innebygd i destruktive programmer og mønstre i deg. Det vil være lettere å møte dem, det vil være lettere for deg å observere deg selv. Det blir lettere å gi slipp på det som er deres, det du ikke trenger og det som ikke er en del av personligheten din hvis du tar fysisk avstand fra dem.
Hvis du kommer deg etter en vanskelig skilsmisse og prøver å reparere et knust hjerte, kan du ikke bli hos personen som såret og forrådte deg. Du kan ikke bygge selvtillit, sette grenser og elske deg selv ved siden av de som forrådte, lurte, ydmyket deg. Du kan ikke være rundt de som ikke bryr seg om dine grenser og følelser. Du kan ikke elske deg selv ved siden av noen som ikke elsker deg.
Din beste versjon er skjult og trenger de rette forholdene, å dukke opp. Og det kommer når du føler deg trygg, elsket og respektert. Det kommer når du føler deg lyttet til, når din mening blir respektert, og når du føler at noen ser, forstår og støtter deg.
Det er vanskelig å oppnå et nivå av integritet hvor du ikke blir påvirket av hvordan noen behandler deg. Ulike mennesker ser deg forskjellig og fremkaller forskjellige reaksjoner i deg. Noen aktiverer forsvarsmekanismen din fordi de får deg til å føle deg truet, angrepet eller neglisjert. Noen utløser sinne i deg, et ønske om hevn, følelser du ikke en gang visste at du hadde – de får frem det verste i deg.
Noen mennesker er speilet ditt, andre trykker på triggerne dine med deres utseende, oppførsel, måten de henvender seg til deg på... Observer reaksjonene dine og prøv å finne ut hvor de kommer fra, hva årsaken deres er. Hvor kommer strømkilden fra som fører til brytere og triggere som andre mennesker holder i hendene.
Vær forsiktig med deg selv og beskytt deg selv. Du kan håndtere årsaker, mønstre og programmer uten å være konstant involvert i dem. Du kan ta avstand fra alle som har såret deg og alt som har såret deg slik at du kan gjenkjenne det, akseptere det og slippe de vonde og ubehagelige følelsene dine – det har du rett til å gjøre.
Omgi deg med omsorgsfulle, inspirerende og respektfulle mennesker som vil hjelpe deg å få frem det beste i deg, lære og utvikle styrke, få selvtillit, vokse og utvikle seg.
Du trenger ikke hele tiden å utsette deg selv for giftige påvirkninger og holdninger for å komme til bunns i det for å forstå hensikten og meningen med disse leksjonene. Det er nok å ha dem i erfaring. Du kan velge det beste for deg selv og få støtten, kjærligheten og respekten som helbreder sjelen din.
