Noen kvinner bruker den dag og natt, andre kan ikke vente med å bli kvitt den. Og hva sier vitenskapen?
En BH er en integrert del av enhver kvinnes liv. Mange misliker den imidlertid og gleder seg til å ta den av, mens andre gjerne bruker den om natten.
Mange kvinner, spesielt de med store bryster, har problemer med å finne riktig BH, og ledningene strammer seg, gnager og forårsaker ubehag.
Det er forskjellige historier som sirkulerer blant folk om at det er skadelig å sove i bh, men vitenskapen og de mange medisinske studiene som er gjort på dette emnet kan ikke bekrefte disse påstandene.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2022/09/pexels-castorly-stock-3682271-660x440.jpg)
De sier å sove med bh det har ingen negative effekter på kvinners helse, og at det til og med anbefales for kvinner med større bryster å bruke BH.
«Å bruke en sports-BH eller en BH uten kablet mens du sover vil bidra til å begrense brystbevegelsen under søvn, noe som lindrer brystsmerter og fører til bedre søvn. Å ha den på seg er nyttig hvis den ikke kutter deg og ikke kutter sirkulasjonen, sier de.
Så hvis du var redd for de negative effektene av å bruke BH om natten, som brystkreft, dårlig blodsirkulasjon eller langsom brystvekst, kan du nå puste lettet ut.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2022/09/freestocks-gMQBphWUMQ0-unsplash-660x440.jpg)
Hvis det er noen grunn til bekymring, er det ganske enkelt at det gjør det du bør ikke bruke en BH som er for stram eller graver seg inn i huden din, noe som kan forårsake hudirritasjon og søvnforstyrrelser.