Har du noen gang lurt på hvilken mat som er best egnet for å gjenopprette energi etter et lidenskapelig møte mellom lakenene? Vel, forskere har endelig taklet dette spørsmålet, og resultatene er definitivt deilige. Ny forskning har avslørt den beste maten å spise etter sex, slik at kroppen vår regenererer raskt og er klar for nye eventyr.
Sex er en fantastisk aktivitet som ikke bare bringer partnere nærmere, men som også gir mange helsemessige fordeler. Likevel er det også en fysisk aktivitet som kan bruke mye energi. Så hva er den raskeste måten å forfriske deg etter denne hyggelige øvelsen? Forskere har undersøkt hvilke matvarer som er mest effektive for å gjenopprette energi og sikre at kroppen vår er klar for neste romantiske møte.
Hvilken mat er ideell etter lidenskapelige intime øyeblikk?
En ny forskning har avslørt hva individer mest ønsker fra et intimt forhold?!
Forskere i USA gjennomførte en morsom, men nyttig undersøkelse av mer enn 2000 unge voksne for å finne ut hvilke matvarer som er det beste valget for sex. Resultatene? Pizza toppet listen, etterfulgt av taco og is. Få valgte sunne alternativer som salat. Det er også interessant at 46% av de som valgte pizza var attraktive for folk med samme gastronomiske preferanser. Studien viste også at bordskikk – som å tygge høyt – var mer avskrekkende enn dårlige matvaner. Resultatene av forskningen ble publisert på portalen eTimes1.
Riktig valg av mat etter lidenskapelige øyeblikk gjenoppretter ikke bare energien, men kan også oppmuntre til ytterligere binding. Så neste gang du føler deg sulten etter en romantisk økt, hvorfor ikke vurdere å bestille en pizza eller taco i stedet?
Hva anbefaler forskerne - hvilken mat er ideell etter lidenskapelige intime øyeblikk?
Forskningsfunn har vist at proteinmat som egg, kylling og fisk er utmerkede valg for å gjenopprette muskelmasse og energi. Protein er avgjørende for reparasjon og vekst av muskelfibre som kan bli anstrengt under sex. I tillegg fant de ut at nøtter og frø er en god kilde til sunt fett og energi som kan bidra til å gjenopprette kroppens glykogenlagre.
På den annen side er karbohydrater også viktige for energigjenvinning. Derfor anbefales det å spise mat som poteter, ris og pasta, som kan bidra til å gjenopprette glykogenlagrene i muskler og lever og gi energi til neste dag.
Ved å spise riktig mat etter et lidenskapelig møte vil vi ikke bare gjenopprette energi raskere, men vi vil også sørge for at kroppen vår er klar for nye romantiske eventyr. Så neste gang du leter etter noe å spise etter en romantisk økt, husk disse tipsene og velg noe som faktisk vil være til nytte for kroppen din. Jeg håper vi har svart på hvilken mat som er ideell etter lidenskapelige intime øyeblikk.
