Avskjed med et elsket ord er ekstremt smertefullt, men det skjedde, og det er på høy tid at vi aksepterer det. Her er tre trinn for å hjelpe deg med å komme over eksen din og åpne hjertet ditt for en ny.
Alle som noen gang har vært i et langvarig forhold og ikke lenger er sammen med den personen, vet at det å komme over en eks det er ikke akkurat en enkel sak. Vi prøver å glemme dårlige ting, men de forblir minner fra gode tider, som vi sliter med å skyve fra oss, selv om vi vet at det er på tide å slippe dem. Først når vi gjør dette, er vi klare til å bli forelsket igjen. Her er tre trinn for å hjelpe deg Kom deg lettere over en tidligere kjærlighet og åpne hjertet ditt for en ny.
1. Godta at det gamle forholdet virkelig er over.
Ofte etter et brudd tror vi fortsatt at vi vil fikse ting og komme tilbake sammen med partneren vår. Men slike tanker er giftige og kan føre til at vi blir flaue foran vår ekspartner når vi ber ham ta oss tilbake. Noen partnere kommer sammen igjen etter et brudd, men likevel det bør ikke stoles på. Forholdet tok slutt av en grunn, og det vil ikke plutselig forsvinne. Sjansene er store for at re-forholdet vil ta slutt igjen, på grunn av de samme problemene. Derfor er det første skrittet til å kunne elske igjen la oss forsone oss med situasjonen og virkelig avslutte forholdet i hodet vårt. Det er ingen vei tilbake.
2. Vurder hva som førte til bruddet.
Forlot din ekspartner deg ut av det blå uten forvarsel, eller la du merke til at mange små misforståelser førte til dette, som du selv følte? Uansett hva den skyldige var, er det bra at vi vet det, for det kan vi dette er den eneste måten å forhindre at noe lignende skjer i et nytt forhold. Vi må se i oss selv og tenke på hvor ting begynte å falle fra hverandre. Kanskje har partneren vår til og med fortalt oss dette, eller kanskje vi selv var de som startet bruddet. Uansett er det greit å være klar over årsaken og lære noe av den.
3. Ta deg tid til å være singel og nyt det.
Hvis du har vært i et mislykket forhold i årevis eller til og med det meste av livet ditt, vil endringen til å være singel være ganske ny. Men nøkkelen er å prøve i denne perioden gråte så lite som mulig og oppleve så mye som mulig. Vi ringer venner vi ikke har hørt fra på lenge, unner oss velvære og massasje, eller tar opp en hobby som vi ikke kunne gjøre før på grunn av partneren vår. Nå har vi muligheten til å sette oss selv først og gjøre det vi vil.
Selv om et brudd virker som verdens undergang for mange, er det ikke det. Tiden leger alle sår og smerten vi føler i dag vil en gang være borte. La oss ta bruddet som noe positivt og forandre vår verden til det bedre. Denne personen var rett og slett ikke riktig for oss, og sjelevennen vår venter på oss et sted. Eller vi er vår egen sjelevenn, som vi først kan innse nå, når vi er alene.
Vi har verden i håndflaten og ingen stopper oss. La oss dra nytte av dette!
