Ser du noen gang i speilet og blir skuffet over utseendet ditt? Forteller du til deg selv at du har stor nese, for små lepper, for mange, for få kilo og lignende? Slutt med det, du senker selvtilliten din og blokkerer lykke!
De fleste opplever følelsen av et mindreverdighetskompleks minst én gang i livet, noen sliter med det hele livet. Slik tenkning har en negativ effekt på deres selvtillit og livskvalitet. Talentene deres forblir i skyggene. De lever ikke fullt ut fordi de tror at de for eksempel er overvektige eller undervektige, at de har overdimensjonert nese, cellulitter, tynt hår, fregner, rynker...
De blir usikre.
I kampen mot disse kompleksene er det viktig å akseptere det faktum at du aldri kan glede alle. Vi er alle forskjellige mennesker, noe som betyr at alle har forskjellig smak og alle har sine egne standarder for skjønnhet.
Husk at du alltid vil være for feit eller for tynn for noen. Du vil også være vakker for noen og ikke for andre. Vi er ikke alle like. Vi er ikke masseprodusert.
Vi viser vår egenart med vårt ytre, vær aldri en slave av perfekte linjer, ansiktstrekk, trender.
Det finnes ikke noe som heter perfeksjon.
Du er den eneste personen i verden som er slik du er, og det er unikt, det er magi. Du trenger ikke å være en annen eller endre utseende bare for å glede andre.
Det er viktig å ta hensyn til at ulike mennesker oppfatter mange egenskaper forskjellig. Noen synes farget rosa hår er vakkert, andre ikke.
Det er viktig å være klar over hva ditt personlige valg er.
Men hvordan andre behandler deg er deres valg.
Du kan ikke tvinge dem til å tenke annerledes enn de gjør, det er bare deres mening, som ikke bør skade deg. Det er ingenting du kan gjøre med det. Det er viktig å føle seg vel i sin egen hud. Det er det eneste som betyr noe!
Hvis du føler deg ukomfortabel i din egen hud, er det på tide med en forandring.
Endre kostholdet ditt, gå til treningsstudioet for å forbedre selvtilliten din.
Tro aldri at utseendet ditt er dårlig og at alle rundt deg er perfekte. Folk som ønsker å se feil vil alltid se dem. Husk at alle som gjør narr av andres mangler bryr seg dypt om sine egne.
Psykologer har funnet ut at folk ofte ser i andre feilene de har selv.
For eksempel, kvinner som har en tendens til å være overvektige, og som bruker mye tid på treningssentre og dietter, kritiserer stadig fetere kvinner. Selv om det ville være logisk, tvert imot, burde jeg forstå dem, støtte dem og oppmuntre dem til å gjøre positive endringer.
Noen mennesker dømmer og kritiserer andre mennesker for å øke deres egen betydning.
Ikke la komplekser stoppe deg fra å leve det fantastiske livet du fortjener!
Gjør endringer som er hyggelige for deg og som vil gjøre deg glad, men endre bare for deg selv.
En av de beste oppskriftene for å bekjempe mindreverdighetskomplekser av noe slag er å elske deg selv i det minste litt mer, og den lille biten til vil gi deg mer lykke!
