Juks er et komplekst og ofte smertefullt fenomen i kjærlighetsforhold. Årsakene til at folk jukser er forskjellige: fra kjedsomhet til å søke oppmerksomhet, men fellesnevneren er ofte misnøye med det nåværende forholdet. Folk leter etter det de mangler hjemme, enten det er følelsesmessig tilknytning, lidenskap eller forståelse.
Den største feilen i forhold er imidlertid mangelen på åpen kommunikasjon. Noen mennesker skjønner ikke hva de går glipp av før de finner det andre steder. Ironisk nok kan mange problemer løses ved regelmessig og ærlig dialog.
Juks er ikke en impulsiv avgjørelse, men snarere en prosess som stammer fra underliggende problemer i forholdet. Interessant nok viser forskning at menn er mer utsatt for utroskap enn kvinner, og utroskap stammer ofte fra følelser av usikkerhet i forholdet eller mangel på intimitet. Det er også interessant at juksemakere ikke nødvendigvis leter etter en "bedre" partner, men rett og slett en annen.
La oss se på noen interessante fakta om juks og tingene som alle juksere har til felles!
• Personen er for beskyttende overfor mobiltelefonen sin.
• Statistisk sett jukser menn oftere enn kvinner.
• De aller fleste som jukser føler seg usikre i sitt nåværende forhold.
• Folk som jukser flørter vanligvis med mange mennesker rundt seg.
• Mangel på intimitet er et av de første tegnene på at partneren din kan være utro mot deg.
• De som jukser tror ofte ikke at kjæresten/kjæresten er bedre enn sin nåværende partner, men oppfatter dem som annerledes.
• Narsissisme er en egenskap som ofte forbindes med utroskap.
• Å kritisere partneren din er ofte en måte å avlede oppmerksomheten fra din egen upassende oppførsel.
• Fusk skjer ofte mens du er beruset.
• Ulykkelige ekteskap og forhold er ofte årsaken til utroskap.
De fleste utro partnere antar feilaktig at personen partneren deres var utro med er bedre enn dem. Som et resultat mister de selvtilliten og tror at partneren deres ikke verdsetter dem nok. Dette er ikke sant. Folk som jukser ser vanligvis ikke kjæresten sin som bedre enn sin nåværende partner, de ser dem bare som annerledes. Det er viktig å forstå denne forskjellen.
Nøkkelen til å forstå folk som jukser er å lære om deres mestringsmekanismer med konsekvensene av deres handlinger.
Å flytte skylden er en vanlig taktikk for dem
Det er sjelden at en person som jukser innrømmer feilen sin og uttrykker anger. De fortsetter vanligvis sin utro oppførsel til partneren mistenker noe. Men når de blir møtt med oppdagelsen av deres utroskap, går de ofte inn i skyldskiftemodus eller later som ingenting skjer og hevder at partneren deres bare er paranoid.
Dette kan forårsake forvirring og frustrasjon, men det er slik sinnet deres fungerer når du begynner å mistenke eller når du oppdager bevis på deres utroskap. I stedet for å innrømme at de er skyldige i juks, fokuserer de på å finne måter å få deg til å tro at det er din feil.
ikke tillat å ødelegge selvtilliten din. De gjør dette for å trekke oppmerksomheten bort fra seg selv. I stedet for å møte deres handlinger, vil de at du skal fokusere på deg.
Her er noen vanlige utsagn som juksende folk kommer med når de blir konfrontert:
"Du stoler ikke på meg!"
"Det var bare en engangsting."
"Det betydde ingenting for meg."
"Det er ikke som det ser ut til."
— Jeg er ikke glad lenger.
"Jeg gjorde det fordi vi ikke hadde nok sex."
"Han/hun selv kom til meg!"
"Dette skjedde for lenge siden. Ting er annerledes nå."
Når svindelen blir avslørt, skyver svindlere ofte skylden over på andre eller unngår ansvar. De innrømmer sjelden feil og spiller ofte offeret. Ordene deres når de blir konfrontert er ofte unnvikende eller benektende, for eksempel "Det var ikke noe viktig" eller "Jeg mente ikke å skade deg".
Spørsmålet om du skal ta en jukser tilbake er komplekst og avhenger av den enkelte. De viktigste årsakene mot at en jukser vender tilbake er muligheten for å gjenta handlingen, spørsmål om tillit og det faktum at det er vanskelig å glemme bedraget. Men hvis begge parter virkelig ønsker å jobbe med å forbedre forholdet og begge er villige til å gå på akkord og endre seg, kan det være verdt å gi forholdet en ny sjanse.
Juks er en komplisert og smertefull del av mange forhold, men å forstå årsakene og konsekvensene kan bidra til å avklare hvordan man skal håndtere det. Nøkkelen til et sterkt forhold er åpen kommunikasjon og gjensidig forståelse.
Hva sier vitenskapen om juks?!
Vitenskapelig forskning på juks avslører mange interessante funn. Utroskap er fortsatt en av hovedårsakene til skilsmisse. Mens skilsmissetatene har gått ned de siste tiårene, bryter mange par fortsatt opp på grunn av utroskap. Forskning viser at de vanligste årsakene til skilsmisse er manglende engasjement og utroskap, etterfulgt av overdreven konflikt og krangel, tidlig ekteskap, økonomiske problemer, alkohol- eller rusproblemer og vold i hjemmet. Priser for utenomekteskapelige forhold varierer fra 30 til 60 % for gifte menn og 20 til 50 % for gifte kvinner.
Utroskapsmodellen foreslår fem motivasjonsområder som fører til utenomekteskapelige forhold: seksualitet, mangel på tilfredshet; emosjonell tilfredsstillelse, misnøye eller emosjonell deprivasjon; sosiale kontekster som legger til rette for juks, for eksempel langvarig separasjon; holdninger og normer, for eksempel hvis det er kjente tilfeller av utenomekteskapelige forhold hos andre par; og hevn-fiendtlighet, for eksempel som et gjengjeldelsestiltak etter en partners utroskap.
I forskning uttrykte deltakerne ulike holdninger som kunne føre dem til å jukse, for eksempel en naturlig respons på en partners utroskap, et ønske om å føle seg ønskelig, mangel på seksuelle forhold til en partner, en følelsesmessig forbindelse med noen andre, langvarig fravær. fra en partner, muligheter med kolleger av det motsatte kjønn, troen på at partneren ikke vil finne ut om forholdet, og troen på at visse sammenhenger er akseptable for utenomekteskapelige forhold.
Disse funnene tyder på at årsakene til juks er komplekse og varierer fra sak til sak, noe som gjenspeiler en rekke sosiale, emosjonelle og individuelle faktorer.
