Måtene samfunnet hjernevasker deg på er vanskelig å unngå, fordi de til en viss grad er betydelig og meningsfullt involvert i hverdagen din... og de virker på deg på en slik måte at de noen ganger får deg til å føle deg trang og gjør deg til en hodeløs høne som forfølger mål som de egentlig ikke er dine. Hvilke ting må du være oppmerksom på?
Tingene du vil lære om nedenfor presenteres ofte i media og i politikken med en viss dagsorden, som i de fleste tilfeller bare er kjent for "onkler fra bakgrunnen". Og det er bare en av grunnene til at mediekultur er viktig, evnen til å skille hveten fra agnene, som, selv om du kanskje ikke tror det, på slutten av dagen påvirker livskvaliteten.
Hvordan samfunnet hjernevasker oss...
1. … med religion
Om det finnes liv etter døden, en høyere autoritet, Gud, noe transcendent, er til syvende og sist et spørsmål vi ikke kan svare på. Alle har rett til å formulere sine egne svar på disse spørsmålene, som sikkert krysser hver enkelt av oss mer enn én gang. Og det er riktig at hver enkelt av oss kan velge hva vi vil tro på og hva vi vil være forpliktet til. Imidlertid!
Gjennom menneskehetens historie er det kjent at mange institusjonaliserte religioner har hatt sine negative påvirkninger og har gjort mye ondt i navnet til enhver religion i verden. Selv i dag er det farlig å tro blindt på at slike mektige og velstående organisasjoner ikke har skjulte og kanskje ikke så rene intensjoner.
Bevissthet om dette er viktig for hver enkelt, da en sunn og fornuftig holdning til religion er nøkkelen til et sunt forhold til sine medmennesker. En kritisk forståelse av religion vil åpne alle dører til denne verden for deg!
2. … med greenwashing
Greenwashing er et fenomen der ulike selskaper bruker offentlig engasjement for å beskytte miljøet og gjøre det til sin egen fordel. I dag, når vi blir bombardert på hver eneste tur med nødvendigheten av å ta vare på miljøet, er greenwashing en liten matbit.
Før du faller for markedsføringsgimmicker om økologiske produkter, spør deg selv om det å endre dine «miljøvennlige handlevaner» virkelig vil ha noen effekt. Og spør deg selv hva du egentlig kan gjøre for å gjøre miljøet ditt bedre.
4. … med raske løsninger for å løse psykiske plager
Nettsteder og sosiale nettverk har bombardert deg i det siste med raske løsninger på hvordan du oppnår indre fred, mental balanse og en transcendent sinnstilstand. Meditasjon, yoga, psykoterapi og lignende teknikker for å forebygge/behandle psykologiske problemer er "dypt nødvendig og bør inkorporeres i alles daglige liv."
Det er imidlertid viktig å være klar over at disse teknikkene krever mye dedikasjon og ikke tilbyr raske løsninger.
5. … med intensive (farlige) dietter
Dietter kan være effektive og for mange et magisk verktøy som setter sårt tiltrengte restriksjoner og regler. Det er imidlertid viktig å huske på at det å ta vare på kroppen er en langsiktig, noen ganger til og med livslang prosess.
Forpliktelse til et sunt kosthold og en balansert livsstil vil definitivt føre deg til dine ønskede mål. Raske, intense dietter ender ofte i jojo-effekten.
