Festmiddagen er rett rundt hjørnet, og du tåler nesten ikke noen av de pårørende som skal til bords. Ikke bekymre deg, dette er noen trinn som vil hjelpe deg å gjøre ferien enda morsommere.
Høytiden er en tid for glede, sosialt samvær og feiring – det er festmiddag, når hele familien samles til bords. Feriemiddager bør være en tid for feiring og binding, ikke for å delta i debatter om dypt personlige eller polariserende emner. Som en generell regel bør du unngå diskusjoner som kan føre til konflikt, for eksempel politikk, religion eller omstridte familiesaker.
Men hvis noen andre starter dem, følg disse fire effektive trinnene for å navigere i potensielt sensitive emner og holde ferieånden i live.
Empatiser
Når du står overfor ulike meninger, er det avgjørende å ha empati uten å nødvendigvis være enig eller uenig. Å uttrykke forståelse og respekt for noens perspektiv kan redusere spenninger og vise at du verdsetter følelsene deres. Ved å unngå direkte konfrontasjon gir du rom for ulike meninger uten å eskalere situasjonen. Husk at det å nikke til andres synspunkt ikke betyr at du må gå på akkord med din egen tro.
Omdiriger samtalen deretter
Hvis samtalen begynner å bevege seg inn i et ukomfortabelt område, omdiriger du den forsiktig til et mer nøytralt eller hyggelig emne. Gi en positiv observasjon om feriedekorasjoner, del lett en anekdote eller spør om positive erfaringer fra året som har gått. Å styre diskusjonen vekk fra potensielle konfliktområder kan bidra til å opprettholde en positiv og oppløftende atmosfære, og sikre at alle kan nyte den festlige anledningen.
Foto: Unsplash/KrakenimagesTrykk på "Pause"-knappen
I tilfelle feriemiddagen og stemningen blir anspent til tross for innsatsen din, er det viktig å vite når du skal trykke på "pause"-knappen. Grip høflig inn og foreslå en pause fra samtalen. Denne pausen lar følelsene kjøle seg ned og hindrer konflikten i å eskalere. Bruk denne tiden til å reflektere over viktigheten av familie og felles øyeblikk i løpet av ferien.
Plasskontroll
Hvis spenningen fortsetter og truer med å overskygge feiringen, bør du vurdere å flytte noen medlemmer til et annet rom for en kort stund. Inviter høflig familiemedlemmer som du synes er ukomfortable eller involvert i en uenighet, til å bli med deg på et eget sted. Dette diffunderer ikke bare umiddelbare spenninger, men gir også mulighet for mer privat og konstruktiv diskusjon vekk fra den større gruppen.
