Hvorfor bærer ikke smarte folk nag? Visdom som enhver mann bør lese!

Føler seg krenket og ergerlig de kan fortsette og fortsette, men lenkene deres lar oss ikke puste. Vi kan lindre harmen ved vi prøver å forstå essensen og begynne å leve et enkelt liv, som er en utrolig luksus. Dette krever daglig arbeid og innsats. Men det lønner seg til slutt!

Hvor kommer følelsen av sinne fra?

Misnøye oppstår, når noen ikke oppfyller forventningene våre. Disse forventningene er imidlertid ofte forgjeves.

• Vi forventer at en du er glad i skal innse på egenhånd at vi trenger deres hjelp og oppmerksomhet, og vi tror ikke vi trenger å snakke om det.
• Vi forventer at barnets far husker på egenhånd når barnet skal i barnehage eller skole, og vi er fornærmet over at han har glemt alt dette.
• Vi forventer at foreldrene våre hjelper oss med å oppdra barna våre, men de sier at de har oppdratt barna sine på egenhånd.
• Vi forventer at vennen vår forstår alle problemene våre, men han er opptatt med å løse sine egne.

Det er flere eksempler, og med hvert av disse er det uberettiget håp og til slutt bitter skuffelse. Jo mer vi forventer noe, jo lenger vil misnøyen holde oss.

Hvor kommer forventningene fra?

Folk som ofte blir fornærmet og bærer nag, tror ubevisst at de må andre kommer minst halvveis.

• Ektemannen må ta med kaffe på senga hver morgen.
• Barn må lytte til foreldrene sine og studere hardt.
• Venner skal alltid hjelpe oss gjennom vanskelige tider.
• Foreldre må elske og støtte barna sine.

Når ting begynner å skje mot våre ønsker, vi opplever stor skuffelse. Det er ofte grunner til dette vi ser utover det faktiske problemet og vi finner nesten alltid noe. Men det er usannsynlig at vi virkelig vil forstå i dette øyeblikket hvor den virkelige grunnen ligger.

Å oppsummere: når vi blir fornærmet, skader vi oss selv fordi vi forventer at andre mennesker skal gi oss det vi ikke kunne gi oss selv.

Her er en historie for å hjelpe deg å forstå dette bedre.

En dag spurte en disippel sin åndelige mester: "Mester, du har klart å tyde den store visdommen, du er alltid i en tilstand av fullstendig fred og godt humør. Ingen irriterer deg, du er ikke sint på noen. Lær meg å bli sånn selv.» Den åndelige læreren svarer ham: "Ok, jeg skal lære deg det, men til det trenger du en pose og en potet." Disippelen gjorde alt mesteren ba ham gjøre. "Når du blir sint på noen eller noe, skriv personens navn på en potet og legg den i en pose." sa læreren. "Er det alt jeg trenger å gjøre?" spurte eleven forvirret. «Nei, du vil alltid ha med deg denne vesken uansett hvor du går. Og hver gang noen gjør deg sint eller fornærmer deg, legger du en potet i sekken.» svarte læreren. Studenten var enig.

Det gikk litt tid, og elevvesken gikk opp i vekt. I tillegg begynte den første poteten å råtne, og det kom en ubehagelig lukt fra posen. Eleven kom til læreren sin og sa: «Jeg kan ikke lenger bære denne byrden og stanken med meg. Gi meg noe annet." Til dette svarte den kloke læreren: "Bærer du også noe annet i sjelen når du er fornærmet og sint på andre mennesker? Når du først er fornærmet, merker du ikke at det har falt en stein på sjelen din. Over tid akkumuleres disse steinene. Handlinger blir vaner, vaner blir karakter, og alle disse fører til umoralsk oppførsel. Jeg ga deg en sjanse til å se på det fra utsiden. Jeg tror du vil tenke deg om to ganger om du virkelig trenger en stein til. En fornærmelse er noe som er i hodet ditt. Lær å frigjøre hodet fra denne råtestanken og bli en virkelig lykkelig person.»