Ikke ignorer: 7 tegn på at ekteskapet ditt er i krise

Over tid driver hverdagslige bekymringer vekk den første spenningen, og før eller siden møter vi også skuffelsene som ekteskapet kan gi. Noen er mindre, andre er større og vanskeligere å løse. I ekteskapet er det eneste som betyr noe at partnerne løser problemer på stedet. Hvordan vet vi at et ekteskap er i trøbbel? Det er mange tegn som viser at vi må begynne å redde ekteskapet vårt så snart som mulig før det er for sent.

Angst og stress

Hvis du føler at angst, stress og redsel oppstår når du er rundt partneren din, er dette et tegn på at noe er galt. Alt dette kan gi deg vanlige problemer som hodepine, magesmerter, søvnløshet. Hvis forholdet ikke passer deg, vil kroppen reagere på det.

En følelse av ensomhet

Du føler deg ensom selv når du er sammen med partneren din. Ethvert forhold gir denne følelsen, men hvis det skjer for ofte, er det verdt å undersøke hvorfor det er slik. Dette er et tegn på at du ikke åpner opp i ekteskapet ditt, eller at dine forsøk på å koble sammen igjen og få fred mislykkes. Å føle seg ensom er et tegn på fysisk og følelsesmessig adskillelse. Du må anstrenge deg for å skape fred og koble til igjen, ellers vil ting bli verre.

Ignorerer og krangler om småting

Konflikt er en naturlig del av ethvert forhold. Å være ærlige med hverandre når du ønsker å kommunisere et problem er et tegn på modenhet og et sunt forhold. Par som ikke vet dette vil skyve problemer under teppet eller kjefte på hverandre. Problemet er overdreven krangling, men også å ignorere problemene. En generell unngåelse av konflikt kan tyde på at en eller begge partnere ikke føler seg trygge til å sette i gang problemløsning. Å unngå kortsiktige konflikter fører til langvarig harme og til slutt skilsmisse. Dette er hovedårsaken til «romkamerat-syndromet», hvor par kommer overens, men ikke føler en intim tilknytning.

Snakk om penger

Mange ganger har par forskjellige tankesett og prioriteringer når det kommer til økonomi. Den ene vil bruke, den andre vil spare, den ene vil åpne en felles konto, og den andre vil holde økonomien adskilt. Men måten et par løser slike problemer på sier mye om forholdet deres. Ja, penger kan være et ømtålelig tema, og pengeproblemer er ganske vanlig i ekteskap. Faktisk er penger nesten alltid oppført som hovedårsaken til at et par skilles. Derfor er det greit å snakke om dette ved hjelp av en terapeut.

Offensivitet

Det er gøy når begge tuller om hverandre. Men hvis du føler at partneren din konstant klager eller hele tiden himler med øynene på kommentarene dine og fornærmer deg, kan dette senke selvtilliten din. Å håne og fornærme noen kan indikere en dypere respektløshet eller maktubalanse. Dette kan føre til harme og forakt for den du er gift med. Det handler ikke om din overfølsomhet, det handler om press som du ikke burde føle.

Du er en terapeut, ikke en ektefelle

Fordelen med et intimt forhold er at begge partnere står ved siden av hverandre med ulike råd og har følelsesmessig støtte. Partneren din bør imidlertid ikke bruke deg som erstatning for en ergoterapeut, spesielt hvis de har psykiske problemer eller en livskrise. Enten det er humørsvingninger eller stress, kan det være utmattende å være din ektefelles terapeut på daglig basis. Selvfølgelig vil du alltid støtte og hjelpe partneren din, men noen ting bør likevel overlates til ekspertene.

Du har vanskelig for å ta avgjørelser

Hvis du føler deg ute av stand til å ta avgjørelser, store eller små, kan dette være et tegn på ustabilitet i forholdet. Spesielt hvis partneren din har satt seg over deg og gir deg usikkerhet. Et godt eksempel er når du bestemmer deg for hvor du skal reise på ferie, du kan ikke komme til et kompromiss og du til og med blir hjemme. Dette kan være et tegn på at de ubevisst saboterer forholdet ditt fordi de ikke forstår hva som gjør deg lykkelig.