Kaffe, dette sosiale fenomenet, er synonymt med mange ting. Det er en unnskyldning for å henge med, «holde kjeft», «god morgen» og drama. Det er det første sentralstimulerende stoffet vi tenker på når øyelokkene blir tunge, når vi er slitne eller når vi må stå opp om morgenen. Det er derfor mange mennesker ikke kan klare seg uten. Kaffe er imidlertid ikke alltid det eneste og riktige svaret på de nevnte plagene, spesielt hvis det allerede er langt på ettermiddagen og du planlegger å lukke øynene over natten. Da er det greit å vite hvordan man kan overvinne tretthet og søvnighet uten koffein. Og det er akkurat det vi skal servere deg senere, i stedet for en kopp kaffe.
Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- koffein. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.
LES MER: Zakaj sta kava in kakec najboljša prijatelja?
O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.
