Skjønnhet

Myter og sannheter om forkjølelse: hva trenger vi å vite?

Mens du leser disse linjene, kjemper rundt 5 prosent av mennesker i verden mot en forkjølelse. Mest sannsynlig kommer vi over det selv innen utgangen av året. Men for ikke å bukke under for alle folkelige "visdom" i behandlingen og symptomene på forkjølelse, har vi samlet noen fakta og myter for deg, som vil hjelpe deg å skille sannhet fra fiksjon, spare tid, penger og frustrasjon.

Les mer

Skjønnhet

To so osebni predmeti, ki jih nikakor in nikoli ne smete deliti z drugimi!

Velikokrat posodimo osebni predmet, a se pri tem ne zavedamo nevarnosti v katero spravljamo tako sebe kot druge.

Les mer

Skjønnhet Helse

Høsten kan gjøre mest skade på kroppen vår: 5 vaner du må slutte umiddelbart

Høsten er den minst snille mot kroppen vår, og hvis du ønsker å opprettholde en sprek kropp, må du slutte med disse 5 vanene umiddelbart.

Les mer

applikasjoner Skjønnhet Helse

Google med digitale detox-apper, inkludert en "papir"-telefon

Google har lansert en samling verktøy som har som mål å hjelpe folk med å finne en bedre balanse i bruken av teknologi. For dette formålet laget de seks eksperimentelle applikasjoner som hjelper med digital detox og fremmer en sunn livsstil.

Les mer

Skjønnhet

Hvordan sovne lett på ett minutt?

Stress er vanligvis faktoren som gjør at mange ikke klarer å lukke øynene. De sier at søvn og stress i søvnens verden er som ying og yang, motsatte men relaterte krefter. Stress forstyrrer søvnen, og mangelen på det fører til enda større stress. Å sovne i slike situasjoner kan derfor være et skikkelig mareritt, bortsett fra at vi fortsatt er våkne. Men det er en enkel og minuttlang teknikk som raskt vil sende deg til en velfortjent drøm. Så hvordan sovner du på ett minutt?

Les mer

Skjønnhet

Mat som får hjernen din til å gå i overdrift

Med hvilken mat bør hjernen din ha høyere hastighet og du vil kunne tenke raskere og klarere?

Les mer

Skjønnhet

Bruker du mascara hver dag, bør du definitivt vite dette!

Mascara er et uunnværlig produkt som fremhever vippene våre og umiddelbart får ansiktet vårt til å se bedre ut. De fleste av oss klarer seg ikke en dag uten den, men er den bra for vippene og øynene våre?

Les mer

Skjønnhet

De beste hudskjønnhetsproduktene: 5 kule ting som virkelig fungerer

Denne høsten satser de beste skjønnhetsproduktene for huden på tilbehør med uvanlige former og funksjoner, som skal regenerere ansikts- og kroppshuden din. De har alle én ting til felles: eksepsjonalitet!

Les mer

Skjønnhet

Øvelser for smarte hoder: sjekk formen på hjernen din

Hjernen vår trenger spesiell oppmerksomhet, og forskere har funnet ut at det er med dem vi bør trene regelmessig og mest. Her er en måte å sjekke hvilken form hjernen din er i!

Les mer

Skjønnhet

Du trenger 20 minutter: en øvelse som vil aktivere musklene i magen og baken samtidig

Drømmen om å forme magen samtidig som rumpa er en realitet. Du trenger 20 minutter, kjøretur og skikkelig trening!

Les mer

Skjønnhet

7 ting du trenger å vite hvis du sover naken

Forskning viser at mindre enn halvparten av mennesker i den vestlige verden sover nakne, mens alle andre holder seg til den trygge havn med pyjamas eller i det minste undertøy. Hva som er sunnere er fortsatt gjenstand for heftig debatt. Vi har samlet en liste over 7 ting du bør vite hvis du sover naken. Du kan lese dem i artikkelen nedenfor.

Les mer