Skjønnhet

Forskere har funnet en musikksjanger som umiddelbart vil få deg til å sove

Søvn regnes som en veldig viktig del av et menneskes liv, da det er tiden da kroppen samler nye krefter til alt som neste dag bringer. Men mange mennesker kan ikke skryte av en god natts søvn, men de prøver å indusere det på alle måter. Du kan prøve denne typen musikk, som forskerne hevder er den beste for å sove.

Les mer

Skjønnhet Helse

Den beste treningen for å forbedre humøret er enklere enn du tror

Noen tror du kan stå opp på venstre fot. Hvis du skal tro dette, så vet du hvordan dårlig humør kan påvirke løpet av dagen din. Unngå negative vibber med en treningsøkt som er enklere enn du tror.

Les mer

Skjønnhet

Favoritt parfymer av kjente kvinner

Coco Chanel sa en gang: "En kvinne uten parfyme har ingen fremtid." En velvalgt parfyme smigrer en kvinnes stil og spiller vanligvis en av nøkkelrollene i hennes personlighet." Derfor er mange, spesielt kvinner, nøye når de velger riktig parfyme. Hva slags parfyme brukte eller brukte de mest legendariske kvinnene gjennom tidene? Hvilke av disse parfymene kan du kjøpe i dag?

Les mer

Skjønnhet

4 grunnleggende forskjeller mellom kvinners og menns søvn

Du og partneren din kan bli enige om mange ting, men når det er på tide å hvile, hender det ofte at soverutinene ikke er de mest koordinerte. Dette er helt forståelig, siden folks daglige søvnbehov varierer. Men det skal også være spesifikke forskjeller mellom hvordan menn og kvinner sover.

Les mer

Skjønnhet

Den siste hudpleietrenden er underarmsmasken som avgifter gropene dine

For mange år siden kom ansiktsmasker inn i omsorgens verden, som vi frisket opp trøtte ansikter med rett i hjemmesalongen vår. Etter det begynte vi også å bruke masker for å ta vare på håret, føttene, leppene, dekolletage og gravide mager. Du har sannsynligvis ikke sett en armmaske før?

Les mer

Skjønnhet Rekreasjon

4 korte treningsøkter du kan gjøre når lange treningsøkter ikke passer inn i timeplanen din

Å tilbringe en time i treningsstudioet virker plausibelt i teorien, men for noen mennesker er det rett og slett urealistisk. Men det betyr ikke at du trenger å unngå trening heller. Det er mange enkle måter å få lett trening på uten å ofre andre deler av livet ditt.

Les mer

Skjønnhet

4 naturlige måter å bli kvitt hår under armene uten barbering

Om sommeren, når vi bruker lettere klær, er armhulene våre enda mer utsatt, så sørg for at du blir kvitt irriterende barbering med disse naturlige måtene. Disse ingrediensene skal få håret til å forsvinne helt. Det er verdt et forsøk.

Les mer

Skjønnhet Helse

Forskning avdekker hvordan kvinner opplever sin første menstruasjon

Å gå inn i puberteten er en tid da foreldre bør snakke med datteren om de fysiske endringene hun snart vil møte som kvinne. Men mange jenter for første gang, uten å vite hva menstruasjon er, ser en rød flekk på undertøyet og blir redde. Forskning sier at det er mer komplisert å forberede seg til den første menstruasjonen enn det burde være.

Les mer

Skjønnhet

Vitenskapen sier at du kan spise frukt når og så mye du vil

Det er ingen hemmelighet at det er mange regler for å spise. Når en regel ikke lenger er en hit, dukker det opp en ny som helt motsier den gamle. Det er ikke klart hva man skal tro i det hele tatt. Vi kjenner nok alle til den gode gamle regelen som sier at frukt spises best om morgenen, men ikke i det hele tatt om ettermiddagen. Vitenskapen sier noe annet. Hvis du stoler på henne, sjekk når og hvor mye frukt du bør spise daglig.

Les mer

Skjønnhet Helse

Dette er nøyaktig hvordan overdreven stress påvirker kropp og sinn

I moderne tid er stressmestring en stadig viktigere ferdighet. Overbelastning med ulike forpliktelser på jobb og i privatlivet kan gjenspeiles i en rekke negative konsekvenser.

Les mer

Skjønnhet

Modeller deler 7 triks som kan hjelpe deg å se fantastisk ut i enhver situasjon

Akkurat som kokker ikke avslører oppskriften sin på den deiligste retten som alle beundrer, snakker ikke modellene om hemmelighetene deres for å se bra ut. Men vi klarte å lære hemmelighetene til noen mirakuløse triks som vil hjelpe deg å skinne i enhver situasjon.

Les mer

Skjønnhet

Dette trikset vil forhindre at lårene gnis

Det er veldig varmt ute og du kan ikke unngå å svette. Men dette er ikke den eneste frustrerende effekten av hetebølgen. Hver kvinne som ikke har den berømte «thigh gap» vet hvor ubehagelig å gni lår kan være, noe som blant annet gir røde utslett. Men med dette trikset kan vi forhindre det.

Les mer

1 … 63 64 65 66 67 … 112

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004