Alle

Livsstil

«Japansk vann» for vekttap blir en global hit: Eliminerer fett på mage, lår og hofter

Vektkontroll er en langvarig prosess for mange, full av prøvelser og skuffelser. Mange ser etter kompliserte løsninger, kosttilskudd og raske metoder, men overser ofte enkle vaner som kan gi mer balanse på lang sikt. En slik er «japansk vann», også kjent som ingefærdrikk.

Les mer

Livsstil

Hvis du har kalde føtter hele tiden, gjør du én feil – denne maten fikser det på bare noen få dager

Kalde bein, kalde føtter har en merkelig måte å dukke opp på når vi minst venter det. I en varm leilighet, midt på dagen, når det absolutt ikke er noen grunn til at kroppen skal være kald. Først ignorerer vi dem. Så blir de en konstant. Og et sted i bakgrunnen begynner spørsmålet å dukke opp om det egentlig bare er en følsomhet for kulde, eller om kroppen prøver å fortelle oss noe mer.

Les mer

kulinarisk

Varmer du opp denne maten igjen? Eksperter advarer: du er mer utsatt med denne maten enn du tror.

Når er det virkelig lurt å varme opp mat, og når utgjør det en risiko?

Les mer

Livsstil

Den største feilen etter ferien: Hvorfor en rask «detox» ikke fungerer – og hva du bør gjøre i stedet

Etter ferien forandrer mye seg. Ikke bare timeplanen din, men også hvordan kroppen din føles. Klærne føles litt strammere, tankene dine roer seg ned, og motivasjonen kommer ikke naturlig. Selv om høytiden er ment å være hyggelig, gir den deg ofte følelsen av at du må «fikse» noe. I virkeligheten trenger ikke kroppen din straff, men klare, rolige signaler for å komme tilbake til normalen.

Les mer

Livsstil

Nyttårsforsetter: hvorfor de fleste av dem mislykkes i januar – og hvorfor det ikke er en dårlig ting i det hele tatt

Nyttårsforsetter har et spesielt talent. De overbeviser oss gang på gang om at 1. januar er en magisk bryter som vil forandre livene våre over natten. At vi 1. januar skal stå opp klokken seks, drikke varm limonade, løpe fem kilometer med et smil og svare på e-poster uten å himle med øynene. Og selv om vi innerst inne vet at livet sjelden forandrer seg med en date, forelsker vi oss likevel – igjen og igjen – i ideen om en ny begynnelse.

Les mer

Livsstil

Slik unngår du nyttårs-alkoholmanien: Små vaner som utgjør en stor forskjell

Nyttårsaften har det spesielle øyeblikket når tiden står stille, glassene klirrer og alle bekymringer forsvinner. Høy musikk, fulle bord og følelsen av at denne kvelden fortjener en ny slurk. Men når den festlige morgenen begynner med hodepine – en alkoholisert katt, forsvinner magien raskt. Men det finnes en måte å bevare minnene fra kvelden på – men ikke konsekvensene.

Les mer

Livsstil

Glem nyttårsforsettene: 13 enkle vaner som vil gjøre 2026 til ditt beste år hittil

Hvem tror fortsatt på nyttårsforsetter? Hvor mange ganger har de vart lenger enn midten av januar? Året 2026 er fortsatt en uskreven bok.

Les mer

Skjønnhet

Er olivenolje trygg for hudpleie? Hudleger avslører hvem som kan dra nytte av det – og hvem som ikke kan

Olivenolje i ansiktet virker som et logisk valg. Men er det sant? For noen lindrer det huden, for andre forårsaker det flere problemer enn det løser. Forskjellen er ikke åpenbar – før den viser seg.

Les mer

kulinarisk

Den beste varme sjokoladen noensinne: dette trikset er skjult av profesjonelle konditorer

Varm sjokolade er mye mer enn bare kakao i melk. Det er en tradisjonell drikk med en lang historie som har utviklet seg og blitt perfeksjonert gjennom århundrene.

Les mer

Skjønnhet

Lengre og tykkere vipper på 30 sekunder: Dette puddertrikset forandret sminken fullstendig

De fleste har minst én maskara hjemme som lover mer enn den faktisk leverer. Vi krøller, korrigerer og separerer vippene, men resultatet forblir ofte mer eller mindre det samme. I virkeligheten er problemet ikke alltid produktet, men teknikken.

Les mer

kulinarisk

Du har stekt kjøtt feil hele tiden: dette enkle gulrottrikset gjør det saftigere og utrolig deilig

Kjøttet er stekt. Men det smaker ikke som det skal. Ikke fordi kjøttet er dårlig eller fordi krydderet mangler, men på grunn av en liten vane som oppstår før kjøttet i det hele tatt kommer i pannen. Hvis det kommer røyk mens du steker kjøtt, steker du ikke kjøttet, du brenner det.

Les mer

Skjønnhet

Gjør-det-selv-triks for klar hud uten kviser og rynker: eplecidereddik som en naturlig toner som renser porene og glatter ut ansiktet

Det er ikke en krem. Det er ikke et serum. Og den er definitivt ikke parfymert. Likevel blir den omtalt som et hemmelig våpen mot rynker og kviser. Eplecidereddik – hvorfor elsker noen det og andre frykter det?

Les mer

1 2 3 4 5 … 834

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004