Det er verdt å gjøre en innsats for tannhelsen. Hvis du kunne lese tankene hans under en tannsjekk, ville det garantert lese noe slikt.
Helse
Føler du deg trøtt, sløv og uten energi, til tross for vakkert solskinnsvær og behagelige temperaturer ute? Hvis svaret ditt er ja, så er det en god sjanse for at dette er symptomer på vårtrøtthet.
Cross-legged - en sitteøvelse som lett kan bli din favoritt måte å sitte på til du innser ulempene. Denne vanen er veldig dårlig, du må slutte med den umiddelbart!
Har du noen gang lurt på hvor mange kalorier du inntar fra alkoholholdige drikker? Hvis du følger med på kaloriinntaket ditt eller bare vil vite hva som er i din favoritt alkoholholdige drikk, her er svaret.
Pizza til frokost? Det høres kanskje sprøtt ut, men ifølge ernæringsfysiologer kan det faktisk være et bedre alternativ enn frokostblanding. Med et sammenlignbart kaloritall og høyere proteininnhold kan pizza holde deg mett og mett hele morgenen. Men er det virkelig et sunt valg? Dykk inn i kampen mellom pizza og frokostblandinger for å finne ut hvilket alternativ som er bedre.
For at tennene etter fjerning av den faste kjeveortopedisken ikke bare vil være riktig justert, men også sunne, vil det være nødvendig å strekke seg etter en annen enhet i tillegg til tannbørster og interdentale børster under daglig munnhygiene.
Å dyrke skjegg er mer enn bare å la det vokse. Det er en kombinasjon av å sette seg realistiske mål, pleieteknikker og sunne vaner. I denne ultimate guiden vil vi utforske vitenskapen om skjeggvekst og dele tips om hvordan du kan vokse og style ditt beste skjegg noensinne. Fra å stelle skjegget med de riktige produktene til å prøve ut nye stiler, vi har dekket deg.
Det er mange dietter, men bare noen få behandler en person som en hel kropp, sinn og ånd, slik ayurveda gjør. Den ayurvediske dietten er basert på begrepet tre livsenergier eller doshaer - vata, pitta og kapha, hvis uttrykk bestemmer den fysiske, mentale og åndelige tilstanden til individet. Når vi finner ut hvilken dosha vi tilhører, kan vi forbedre vårt velvære med riktig ernæring, massasje, yoga og pusteøvelser.
Egenomsorg har blitt mer enn bare et moteord; og avgjørende for de som ønsker å prioritere sitt fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. I hverdagens kjas og mas kan «Selv-Bilen» noen ganger virke som en ettertanke. Men hvis egenomsorg blir en del av rutinen din, kan du forbedre din generelle helse og føle deg mer balansert og oppfylt. I denne ultimate egenomsorgsguiden vil vi utforske tips og triks for et sunt sinn og kropp og hvordan du kan integrere dem i din daglige rutine.
Med fremveksten av plantebaserte dietter, tar flere og flere mennesker til seg fordelene ved å spise frukt, grønnsaker, fullkorn og belgfrukter. Fra å fremme bedre helse til å redusere karbonfotavtrykket ditt, vokser plantebaserte dietter i popularitet av en rekke årsaker. Men å bytte til et plantebasert kosthold kan også være utfordrende. I denne artikkelen vil vi utforske alt du trenger å vite om veganisme, eller et plantebasert kosthold, inkludert fordelene, utfordringene og mulighetene for å adoptere denne livsstilen.
Etter å ha brukt et håndkle kan de fort bli en grobunn for bakterier og bakterier. Selv om du henger dem til tørk, garanterer ikke dette rensligheten. Hvor ofte bør vi vaske håndklær? Ifølge Manal Mohammed, universitetslektor i medisinsk mikrobiologi ved University of Westminster i Storbritannia, er tommelfingerregelen å vaske håndklær minst en gang i uken.
Y-Brush er en fransk startup som har som mål å gjøre tannpussen mer effektiv og mindre slitsom. Deres revolusjonerende Y-Brush elektriske tannbørste bruker et vibrerende munnstykke med 35 000 myke nylonbuster for å rense tennene på bare 10 sekunder. Enheten har fire vibrasjonsmoduser og et oppladbart batteri som varer opptil tre måneder. Y-børsten er også reisevennlig, og det avtakbare hodet gjør rengjøring til en lek.