Helse

3 tips for å slukke tørsten under sommeraktivitet

Sommeren er snart her! Det er på tide å nyte stranden og bassenget. På den annen side er den varme solen en morder for utendørsaktiviteter. Før du starter sommereventyrene, les hvordan du kan bruke noen få triks for å sikre at du, til tross for varmen, gir kroppen tilstrekkelig mengde væske.

Les mer

Skjønnhet Helse

Liker du å være naken i senga?! Så dette er grunnene til at denne vanen….

Liker du å være naken i sengen?! Drømmer du ikke om det, eller er det greit å sove naken? Er det sunnere eller kanskje til og med skadelig for deg? Det finner vi ut av i denne artikkelen!

Les mer

Skjønnhet Helse

4 tøyningsøvelser du kan gjøre mens du venter på morgenkaffen

Det stille øyeblikket om morgenen, når du legger kaffen i vannet og venter på at den skal brygge, er det rette tidspunktet for å trene litt før du drar til hjemmekontoret.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvorfor trenger immunforsvaret vårt en skog?

Tusenvis av virus, bakterier og andre mikroorganismer venter på oss utenfor. Noen er bra for oss, andre er dårlige for oss. Derfor har immunsystemet vårt lært å samarbeide med de som er "godartede" og å forsvare seg mot de som skader oss (immunsystemet til en sunn organisme er fortsatt det mest sofistikerte sikkerhetssystemet i verden).

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvor lenge overlever SARSCoV2-koronaviruset på overflater, og hva bruker vi for å desinfisere dem?

Hvor lenge overlever koronaviruset på overflater og hva bruker vi for å desinfisere dem? Foreløpig viser resultatene at det nye koronaviruset kan overleve på visse overflater i flere dager.

Les mer

Skjønnhet Helse

Hvordan isolere deg selv hvis du tror du er smittet av koronaviruset (Covid-19)?

Det blir ikke lett, men sammen med dine kjære vil du klare å komme deg gjennom dette også.

Les mer

Skjønnhet Helse

24 myter om koronaviruset som du bør slutte å tro!

Ikke tro alt du hører eller leser!

Les mer

Skjønnhet Viral Helse

Bekjemp koronaviruset på en annen måte - ved å bruke positive bekreftelser!

Fyll tankene dine med positive bekreftelser om helse og fjern viruset fra den psykologiske siden.

Les mer

Skjønnhet Helse

7 grafer om koronaviruset som du må se for bedre å forstå situasjonen

Følgende grafer kombinerer de statistiske dataene som er samlet inn så langt om forløpet av Covid-19-koronaviruset og hjelper til med å forstå egenskapene.

Les mer

Skjønnhet Helse

Koronaviruset og angstepidemien: 5 tips for å takle følelser av angst

Angst er et resultat av usikkerhet og følelsen av at vi ikke har kontroll over situasjonen. Fremveksten av koronaviruset har forårsaket akkurat det, og på nasjonalt nivå. Enkelte land og hele verden ble grepet av kollektiv frykt, en tilstand av ekstrem usikkerhet.

Les mer

Skjønnhet Helse

De mest utsatte gruppene: hvem bør være spesielt forsiktig med koronaviruset?

Det nye koronaviruset er kjent for å påvirke mennesker med eksisterende medisinske tilstander mer alvorlig. Mange flere mennesker lider av disse sykdommene enn du kanskje tror, og noen vet ikke engang om dem.

Les mer