Vær ærlig – hvor mange ganger den siste måneden har du sagt «Jeg har fått nok av alt», googlet prisene på enveisbilletter til Bali, og så trøstet deg med sjokolade eller Netflix? Ja, livet kan være ganske slitsomt. Og i en verden der algoritmer dikterer vårt tempo, har kunsten å stoppe blitt en nesten revolusjonerende handling.
Hvor mange ganger har du slengt og snudd deg i sengen, stirret i taket og talt sauer, firkanter på veggen, eller til og med eks-kjærligheter som holdt deg våken? Søvn har nesten blitt en luksus i disse dager – i en tid med blå skjermer, kronisk stress og koffeinheltemodighet (les: kaffe kl. 18.00), blir kvalitetshvile til en ekte liten luksus. Og når Netflix sin topp 10-liste mislykkes som søvnhjelp, begynner vi å google ting som høres ut som tittelen på en alternativ medisinbok fra 90-tallet.
Glem isbad og de stygge luftstøvlene fra fysioterapi. Nike Hyperboot har kommet – smart, varm og komprimerende. Ja, komprimerende. Og ankelen din vil elske det.
Hvem hadde trodd at nøkkelen til bedre søvn er et stykke stoff som bestemoren din ville sy til en lampeskjerm? Men hei - hva om vi fortalte deg at det er den billigste "bærbare teknologien" - en søvnmaske for øynene som forbedrer hukommelsen, forkorter søvnforsinkelsen og ser elegant ut på nattselfien din... Høres litt sexigere ut, ikke sant?
Hva betyr doble identiske tall på klokken?! Er du en av dem som ofte ved et uhell ser på klokken og ser: 11:11, 22:22, 12:12...? Og så tenker du et øyeblikk at dette er et tegn. Vel, kanskje du har rett – kanskje universet virkelig bruker digitale urskiver som sin favorittform for kommunikasjon. Ja, englenummer er ikke lenger forbeholdt new age-entusiaster og de som tror at Merkurs energi nettopp har blitt retrograd.
Hvor mange ganger har du byttet tannbørste i år? Bytter du tannbørsten regelmessig – eller bare når den nesten faller fra hverandre i hånden?
Er det et riktig tidspunkt for mat? Hva skjer hvis et måltid spises for raskt, for sent eller ute av drift? Hvorfor går noen lett ned i vekt uten å spise mindre?
Hvorfor utvikles noen relasjoner uten store problemer, mens andre faller fra hverandre til tross for sterk tiltrekning i begynnelsen? Kanskje du bærer i deg et visst kjærlighetsmønster som du gjentar?
Lurer du også hver søndag kveld på hvorfor helgen går så fort? Gir tanken på mandag deg en ubehagelig følelse i magen og får deg til å ønske at du kunne skru tiden tilbake? Kanskje løsningen er enklere enn du tror. Fredag er ikke bare slutten på arbeidsuken – det kan også være din personlige begynnelse.
Har du noen gang våknet og føler at du er for trøtt til å møte dagen? Alle kroppens funksjoner er på – du puster, går, snakker – men inni deg føler du bare tomhet.
Hvorfor velger vi en bestemt farge på påskeegg? Har farger en dypere betydning som går utover estetisk verdi?
Vet du hva som er verre enn hodepine? Hodepine uten sjokolade. Og hva om vi forteller deg en hemmelighet: det er en måte å bekjempe smerte - uten piller, uten kjemikalier, uten tvilsomt farmasøytisk tull, bare med noen magiske ingredienser fra kjøkkenet ditt. Velkommen til en verden av naturlige smertelindrende allierte, der mat virkelig er medisin – uten de forferdelige bivirkningene av for eksempel å lese instruksjonene om medisinering.