Har du noen gang tenkt på hva jeg gikk gjennom da du snudde deg? Da jeg ropte navnet ditt og du var stille? Jeg klandrer deg ikke lenger i dag. I stedet sier jeg takknemlig: takk.
personlig vekst
Kommer stress og angst ofte i veien for dine daglige gjøremål? Hvordan kan du stresse ned på bare 23 sekunder?
Ingenting er tilfeldig. Mennesker som ikke lenger er en del av livet ditt, blir der de hører hjemme – i fortiden. Deres fravær er ikke et spørsmål om debatt eller spørsmål. Det er et faktum. Fortiden er et sted for ferdige historier, ikke for å gjenopplive det som ikke lenger er viktig.
Komme tilbake til personen som såret deg? Svaret ligger dypt i deg. Såret denne personen påførte deg var ikke tilfeldig. Det var et tegn på ikke å bli ignorert.
Smerte er ikke en illusjon. Det er ikke noe vi finner på eller forestiller oss. Hun er ekte. Det kommer i forskjellige former og intensiteter, både fysiske og følelsesmessige. Noen ganger er det åpenbart og gjenkjennelig – som et sår som nekter å gro. Andre ganger er den subtil, nesten umerkelig, men gnager stille i deg innvendig til den krever din fulle oppmerksomhet.
Hvorfor ender jeg alltid opp alene? Hvorfor er det slik at hver gang jeg prøver å ha et dypt forhold, feiler noe inni meg?
Menneskesinnet liker å ha kontroll. Behovet for forutsigbarhet og følelsen av at vi holder livets tøyler i egne hender er nærmest instinktivt. Men hvordan handler vi når vi befinner oss i en verden der så mange ting er utenfor vår rekkevidde? Når du står overfor uforutsigbarhet, er nøkkelen ikke å holde fast, men å lære å gi slipp.
Første gang du såret meg, ble jeg. Hvorfor vedvarer vi der vi blir såret igjen og igjen?
Alt du føler nå er en del av reisen din. Din smerte, stillhetens øyeblikk, spørsmålene dine – alt er en del av historien som driver deg fremover.
«Whataboutism» eller effekten av å avlede oppmerksomheten er en kommunikasjonstaktikk der samtalepartneren ikke direkte svarer på kritikk, men tar temaet et annet sted – oftest med en motanklage. Det er en strategi for unndragelse der nøkkeloppgaven blir irrelevant når diskusjonen skifter til spørsmålet "Hva med dem når de gjorde det samme?"
Vi drømmer alle om øyeblikket da vi skal puste med fulle lunger og føle en urokkelig indre ro. Men i det virkelige liv faller vi ofte inn i arbeidsrutinen, andres forventninger og uoppfylte ønsker.
Når var siste gang du virkelig pustet? Ikke bare av nød, men dypt, bevisst, som om du fyller din sjel med liv? Pust inn. Og husk, det som er ment for deg vil finne veien til deg. Alltid.