personlig vekst

Tilbakestill livet ditt om et år: 12 bøker som vil gjøre deg smartere, lykkeligere og mye mindre forvirret

En bok hver måned. Tolv måneder. En komplett livsforvandling uten en detox fra Himalayasalt eller detox-teer med tvilsomme løfter. Dette er ikke en oppskrift fra en selvhjelpsbrosjyre fra 90-tallet (selv om den fortjener et retrodeksel), men en strategisk plan for alle som ønsker å investere i den mest lønnsomme valutaen: seg selv.

Les mer

personlig vekst

Sorg forsvinner ikke av seg selv og tiden er ikke kuren de lovet deg.

Avtar virkelig smerte med tiden? Er det mulig å glemme når minnet fortsatt flimrer i hvert blikk, hvert åndedrag? Hvorfor skal sorg være noe som må ta slutt, som om den har en utløpsdato?

Les mer

personlig vekst

6 brutale sannheter som endelig vil få deg til å innse at kjærligheten din er over

Er dette fortsatt kjærlighet eller bare vane? Når blir du en fange av dine egne illusjoner? Hvorfor er det så vanskelig å forlate, selv om du vet du burde? Men alle middagene uten utsikt, alle klemmene uten varme og stillhet der det skal være sammenheng, forteller sin egen historie.

Les mer

Bøker personlig vekst

2 bøker for øyeblikk når du trenger et rom fritt for negativitet og hjertet ditt i stillhet ber om fred

Vær ærlig – hvor mange ganger den siste måneden har du sagt «Jeg har fått nok av alt», googlet prisene på enveisbilletter til Bali, og så trøstet deg med sjokolade eller Netflix? Ja, livet kan være ganske slitsomt. Og i en verden der algoritmer dikterer vårt tempo, har kunsten å stoppe blitt en nesten revolusjonerende handling.

Les mer

personlig vekst

Jeg smiler på utsiden, men jeg smuldrer på innsiden - når det ikke er kroppen som er sliten, men sjelen

Har du noen gang våknet og føler at du er for trøtt til å møte dagen? Alle kroppens funksjoner er på – du puster, går, snakker – men inni deg føler du bare tomhet.

Les mer

personlig vekst

Folk som ikke liker å feire bursdagen sin, skjuler ofte disse 5 stille smertene

Hvorfor forårsaker en dag som skal være full av glede angst og tristhet for mange? Hvorfor er noen mennesker ikke tiltrukket av bursdagsfeiringer i det hele tatt, men heller frastøtt av dem?

Les mer

personlig vekst

9 buddhistiske læresetninger om hvordan man kan opprettholde indre fred når livet blir for vanskelig

Hvordan holder du deg internt fokusert når det hver dag virker som du mister terreng? Hvor kan man finne støtte når alle svar tier? Hva skal man gjøre når kroppen snakker med spenning, men sinnet motstår øyeblikket?

Les mer

personlig vekst

Forræderi er ikke slutten, det er begynnelsen: hvorfor personen som forrådte deg lærer deg mest om deg selv

Hva er igjen når tilliten faller i stykker? Og viktigst av alt – hva om svik blir punktet der sann makt begynner?

Les mer

personlig vekst

I din omfavnelse savnet jeg meg selv mest - å elske deg var som å forsvinne i stillhet

Har du noen gang stått på kanten av noe som kunne vært kjærlighet, men visste innerst inne at det ikke var det? Har du noen gang ventet på noen som fysisk var der, men følelsesmessig lysår unna? Har du noen gang stått foran en dør som alltid var på gløtt, men aldri helt åpen for deg?

Les mer

personlig vekst

Brutalt ærlig: 7 grunner til at jeg sletter giftige mennesker fra livet mitt uten å nøle

Hvorfor ser det ut til at folk drar på bestemte tidspunkter i livet? Eller kanskje det er du som feirer dem? Når tar tålmodigheten slutt? Når vil du endelig slutte å gi andre sjanser?

Les mer

personlig vekst

7 hemmelige vaner til millionærer: Hvordan gå fra et svart hull til et svart hull på Bahamas med små triks

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker på mirakuløst vis fyller bankkontoene sine mens pengene dine renner ut raskere enn Wi-Fi i en heis? Det handler ikke bare om å arve en millionarv eller å vinne i lotto. Nøkkelen ligger ofte i små, hverdagslige avgjørelser som du enkelt kan etterligne – uten stress, uten ekstra økonomistudier, og uten mirakuløse investeringer i kryptokatter.

Les mer

personlig vekst

Tror du dette er dine "positive" egenskaper? De går virkelig de fleste på nervene!

Når godt blir irriterende.

Les mer

1 2 3 … 93

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004