personlig vekst

3 handlinger du bør ta hvis du er frustrert over livet ditt

Vi har alle opplevd skuffelsesfølelser i livene våre, enten det er en kortvarig følelse eller den vonde tanken om at vi er langt fra der vi ønsker å være. Skuffelse er på ingen måte hyggelig, men vi må ikke la den overvelde oss fullstendig og forårsake uoverkommelig tristhet.

Les mer

personlig vekst

I 2023 vil jeg sette meg selv først, hva med deg?

Jeg ønsker å føle indre ro. Og jeg vil at alle arrene på sjelen min skal visne. Jeg vil kjempe mot enhver tanke om at jeg ikke kan gjøre noe. Jeg har nok negative tanker som har vært i hodet mitt i 2022, og dette er ikke noe jeg vil gjøre det neste året.

Les mer

personlig vekst

De 10 vanligste nyttårsforsettene og hvordan du endelig får dem til å gå i oppfyllelse i 2023

Hvert år lover millioner av mennesker seg selv at de enten vil gå ned litt i vekt, slutte med usunne vaner eller lære noe nytt på det nye året. Sjekk ut de vanligste nyttårsforsettene og hvordan du endelig får dem til å gå i oppfyllelse i år.

Les mer

personlig vekst

4 grunner til å lage nyttårsforsetter (selv om du ikke holder dem)

Mange vil komme med nyttårsforsett, men de fleste vil ikke klare å oppnå dem.

Les mer

personlig vekst

Gi slipp på tingene som gjør deg ulykkelig og gå inn i året 2023 frigjort!

Det er ting som tynger deg ned, og det ville være godt å la dem gå i det utgående året!

Les mer

personlig vekst

9 taktikker som du kan oppnå alt du vil i livet med

Selv om det er lett å peke på årsakene til at du ikke får det du vil, lag en best mulig plan og tenk positivt – den eneste virkelige fiaskoen er når du gir opp uten å prøve!

Les mer

personlig vekst

Julen er beviset på at vi overlevde enda et år

Desember er virkelig den vakreste tiden på året. Jule- og nyttårsferie er rett rundt hjørnet. Lysene tennes og hver gate og hjørne er dekorert og magisk opplyst. Folk skynder seg å pakke inn gaver og sette nyttårsforsetter.

Les mer

personlig vekst

10 nyttårsforsetter som er enkle å oppnå: gjør 2023 til ditt beste år!

Dette er oppnåelige og morsomme mål for 2023.

Les mer

personlig vekst

7 måter å starte en samtale med en fremmed på: du får oppmerksomheten deres på kort tid

Nå for tiden er folk alt for oppslukt av telefonene sine, så vi deltar sjelden i en samtale med en tilfeldig forbipasserende. Hvis vi gjorde det, ville vi møtes og lære mange interessante ting. Vi tilbyr deg en rekke forslag til hvordan du starter en samtale, slik at du vil bli tiltrukket av samtalepartneren på kort tid.

Les mer

personlig vekst

6 tegn på at du ikke elsker deg selv nok og hvordan du kan endre det

Ifølge mange eksperter og psykologer er kjærligheten vi har til oss selv grunnlaget for alle relasjoner i livene våre. Når vi elsker oss selv, vil vi vite hvordan vi skal sette grenser for andre og elske dem uten at vår lykke er avhengig av dem – vi vil vite hvordan vi skal ta vare på oss selv selv uten dem.

Les mer

personlig vekst

6 negative overbevisninger som blokkerer karrieren din

Vi kan alle være enige om at arbeid er en viktig del av livene våre som kan være tilfredsstillende, men det kan også fylle oss med bekymringer og negative følelser. Derfor er det veldig viktig å velge riktig karriere for seg selv og ikke akseptere en mindre tilfredsstillende stilling, men å anstrenge seg for å finne en arbeidsplass som passer deg bedre.

Les mer

personlig vekst

15 livssannheter: når du internaliserer dem, endres livet ditt til det bedre

Møt dem og du vil finne veien til lykke! Lykke krever konstant innsats, arbeid med deg selv og behovet for å leve i harmoni med deg selv og alle rundt deg.

Les mer

1 … 32 33 34 35 36 … 91

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004