En ubehagelig følelse er ikke behagelig. Men du kan ikke unngå den følelsen av ubehag, fordi den slår inn automatisk, som et tidlig varslingssystem om noe du må være oppmerksom på.
personlig vekst
Samlivsbrudd gir ofte mange lærdommer. Du ser i forskjellige speil og du vet ikke hva du ser. Noen ganger skaper det beste i deg et så forvrengt bilde at bildet ditt i det ser ut som den verste versjonen av deg. Lurer du på hvem personen i speilet er? Hva betyr denne leksjonen?
Dårlige nyheter er absolutt en av de minst hyggelige delene av vår livserfaring. Dessverre har vi ingen innflytelse på mange uheldige hendelser, men det avhenger av oss hvordan vi vil reagere og om vi lar en hendelse kaste oss ut i tristhet eller følelsesløshet. Vi har forberedt 5 måter å håndtere dårlige nyheter på.
Selvkjærlighet betyr i utgangspunktet at du slutter å gjøre visse ting. Ting som begrenser deg. Ting som sårer deg. Ting som sårer deg og ikke gjør deg lykkelig.
Å finne kjærligheten er ikke alltid lett. Men ikke gi opp! Det kan bli et spennende eventyr. Du møter nye mennesker, har det gøy og kanskje møter ditt livs kjærlighet
Hvis du vil være rolig, må du bestemme deg for hva som gjør deg glad, hva som er godt nok for deg, vellykket, stabil, vakker, trygg, verdifull... Du må bestemme deg for hva som er en god livsstil for deg - fra klærne du har på deg, og maten du spiser gjennom arbeidet du gjør. Fra karrieren du bygger til relasjonene og forbindelsene du knytter. Alt er din avgjørelse.
Kanskje du ikke føler deg klar eller ikke tror du kan gjøre drømmene dine til virkelighet? Tror du ikke det er riktig tidspunkt ennå? Det er bare frykt. Og frykt er flott til å finne veldig overbevisende unnskyldninger.
Hvis noen ikke elsker deg tilbake, er de ikke ment for deg. Virker enkelt, ikke sant? Men når hjertet er involvert – betyr ikke lenger logikk og fornuft.
Aldri gi opp. Du trenger ikke håp for å overleve. Du kan fortsette å gå gjennom håpløsheten for å overleve en dag til. Tro meg, det vil bli bedre. Kanskje ikke i dag, men det vil det.
Hvilke vaner er gode å unngå for å hjelpe deg å finne veien til suksess? Noen ganger prøver du og prøver, men ekte suksess kommer ikke ut av ingensteds. Lurer du på hvorfor? Hva gjør du galt?
Du tror kanskje at lykke er et spørsmål om flaks og at du bare ikke har nok av det fordi du ikke ble født under en heldig stjerne.
Stress er en naturlig fysiologisk og psykologisk reaksjon på ulike livssituasjoner. Vi kan ikke unngå stress, da det er tilstede i hverdagens forpliktelser og livet. Det avhenger imidlertid av den enkelte hvordan han vil reagere på det eller hvordan han vil håndtere det. Eksperter er av den oppfatning at et individ må være i stand til å gjenkjenne tegn på stress, som advarer om at det er på tide å endre livsstilen. I denne artikkelen avslører vi de typiske tegnene som viser at du er påvirket av stress.