personlig vekst

Angst for hva som skjer i verden: 6 måter å håndtere det på

Aktuelle hendelser i verden har forårsaket økt nervøsitet og frykt hos mange – spesielt de som tidligere har hatt problemer med angst. Det er imidlertid ingen grunn til å lide i stillhet eller prøve å begrave følelsene dine. Vi har forberedt for deg 6 måter å håndtere angst på grunn av det som skjer i verden.

Les mer

personlig vekst

Dette er tegn på at partneren din går gjennom en midtlivskrise

Nesten 25 prosent av mennesker opplever en midtlivskrise forårsaket av aldring, mangel på prestasjoner i livet og problemer eller angrer fra fortiden. Å se partneren din håndtere en midtlivskrise kan være veldig vanskelig, så lær deg å gjenkjenne tegnene, samt hva du kan gjøre for å hjelpe partneren din. Les hva ekspertene sier om det i artikkelen under.

Les mer

personlig vekst

12 tegn på at søsteren din er din beste venn

En søster kan være din beste venn, din største kritiker og din argeste beskytter. De som er heldige nok til å oppleve denne typen vennskap sier at det ikke finnes noe bedre. Søstre, venner og sjelevenner samlet seg sammen. Sjekk nedenfor hvilke tegn som viser at du har en bestevenn i søsteren din.

Les mer

personlig vekst

Når vi tilgir andre, hjelper vi oss selv...

Har du blitt såret av noen du er glad i? Kanskje deres ord sårer deg og du vet ikke hvordan du skal tilgi dem? Er du hjemsøkt av deres handlinger og avgjørelser som skader deg?

Les mer

personlig vekst

Disse komplimentene er faktisk fornærmelser og hvordan du kan reagere på dem på riktig måte

Det har skjedd med hver enkelt av oss at vi har fått et kompliment, som vi senere fant ut faktisk ikke var tilfelle. Og siden forræderi ikke er det beste for noen og til og med kan skade oss, er det viktig å gjenkjenne slike «komplimenter» og svare på dem på en passende måte. Vi har forberedt eksempler på slike komplimenter og ideer om hvordan du kan svare på dem.

Les mer

personlig vekst

Hva avslører skriften om karakteren din?

Visste du at håndskrift avslører mye om psyken? Ved å endre skrifttypen kan du bli kvitt dårlige vaner eller til og med depresjon. Vi vil avsløre for deg noen viktige ting om grafologi og grafoterapi. "Grafologi" er navnet som er gitt til ferdigheten til å tolke og identifisere håndskrift. I grafoterapi brukes sammenhengen mellom skriving og skribentens personlighet for å oppnå målrettede endringer i atferd og personlighet. Så endring av skrifttype kan hjelpe deg med å bryte dårlige vaner og til og med forhindre depresjon.

Les mer

personlig vekst

6 tegn på at du blir en giftig person

Liker du alt under kontroll? Vil du vite nøyaktig hvor partneren din er? Har du tillitsproblemer? Aldri skyldig i noe? Hvis du er i dårlig humør, er det andres feil og ikke deg? Kjenner du deg igjen i disse spørsmålene?

Les mer

personlig vekst

Intervju: Dr. Milan Krajnc - din verdi ligger i å være den du er!

En utmerket samtalepartner, som du ikke vil gå tom for emner med: partnerskap, familiebedrifter, motiverende produkter, bøker om kvinner, menn, relasjoner, entreprenørskap, personlig vekst, kommunikasjon... Han er en gründer som er innhyllet i et slør av hemmelighold, siden han ikke avslører suksessene sine. Han jobber rolig og forsiktig. Du begynner bare å stole på ham umiddelbart.

Les mer

personlig vekst

5 trinn for hvordan du bruker sosiale nettverk på riktig måte

De siste årene har bruk av sosiale nettverk blitt en del av vår daglige rutine – gjennom dem holder vi kontakten med våre kjære, utfører arbeidsoppgaver, innhenter ny informasjon og mye mer. Men flere og flere mennesker rapporterer at de merker at sosiale nettverk ikke har den beste effekten på dem. Derfor har vi utarbeidet 5 trinn for deg om hvordan du kan bruke dem på en positiv måte.

Les mer

personlig vekst

5 beste meditasjons- og mindfulness-apper

Vi lever i en kaotisk verden, sammenvevd med dårlige nyheter, private interesser og en stemoderlig holdning til naturen. Derfor er det et mesterverk å finne et stykke fred i denne verden, som vi kan seile på gjennom stormene som dagen bringer. Her er fem fantastiske apper som kan hjelpe deg med å finne den indre roen som vil hjelpe deg å overvinne hindringer og utfordringer.

Les mer

personlig vekst

20 stor livsvisdom som vil åpne øynene dine

Øyeåpnende tips. Du kan se på livshendelser annerledes. De kan peke deg i riktig retning. Hvem vet.

Les mer

Design personlig vekst

Få orden på livet ditt: hvordan rense hjemmet ditt for negative energier

Stress og negativ energi er noe vi alle ønsker å unngå, men noen ganger er det umulig. Dessverre har vi ingen innflytelse på andre mennesker og uønskede og uventede hendelser, men vi kan sørge for at hjemmet vårt blir en oase av fred, der vi vil føle oss avslappet og rolig. Vi har forberedt 5 trinn for deg for å rense hjemmet ditt for negativ energi.

Les mer

1 … 41 42 43 44 45 … 89

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004