Sunn mat

Matvarer som fremskynder dannelsen av cellulitter: tenk to ganger på hva du spiser

I jakten på glatt og feilfri hud er kampen mot cellulitter en felles bekymring for mange. Hva akselererer dannelsen av cellulitter? Mens genetikk, livsstil og hormonelle endringer spiller en rolle i utviklingen av cellulitter, tyder nye bevis på at våre kostholdsvalg også kan påvirke utseendet til cellulitter. I denne artikkelen avslører vi for deg om cellulitt er relatert til kosthold og hvilke matvarer som bør unngås.

Les mer

Sunn mat

DENNE frukten må vaskes, det er ikke nok å bare skrelle den

Det er ikke nok å fjerne skallet. Frukten må vaskes og først deretter skrelles og spises.

Les mer

Sunn mat

7 matvarer du bør spise for sunne tenner

Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker beholder sine lyse smil gjennom årene mens andre lider av tenner og tannkjøttproblemer? Hemmeligheten er ikke bare genetikk eller den nyeste tannteknologien. Svaret ligger i hva du spiser.

Les mer

Sunn mat

7 matvarer som vil hjelpe deg å bygge muskler og gå ned i vekt raskt

Betydningen av regelmessig fysisk aktivitet og riktig ernæring kan ikke overvurderes når du søker en sunn livsstil. Enten du ønsker å få muskelmasse eller gå ned ekstra kilo, spiller kostholdet ditt en nøkkelrolle for å nå målene dine. I denne artikkelen vil vi utforske syv essensielle matvarer som ikke bare vil øke muskelbyggingsinnsatsen din, men også øke hastigheten på vekttapreisen. Ved hjelp av ernæringseksperter presenterer vi deg disse supermatene.

Les mer

Sunn mat

Mat å eliminere fra kostholdet ditt hvis du ønsker å oppnå en flat mage

Har du noen gang lurt på hvilke matvarer du bør utelukke fra kostholdet ditt hvis du ønsker å ha flat mage? Har du noen gang prøvd forskjellige dietter og øvelser, men ikke fått de resultatene du ønsket?

Les mer

Sunn mat

Sharon Stones 5 diettregler gjør at hun ser sprekere ut enn noensinne

Hvordan kan den kjente skuespillerinnen Sharon Stone se bedre ut enn noen gang? Hva er det som holder henne full av energi og vitalitet? La oss se hvilke spiseregler hun følger!

Les mer

Sunn mat

10 ernæringstriks brukt av de sprekeste menneskene i verden

Dette er ernæringstriks å følge for et sunt liv og god fordøyelse.

Les mer

Sunn mat

Sitrusdiett: smelter bort kilo og styrker immunforsvaret

Visste du at å spise en rekke sitrusfrukter kan lede deg til en bedre kropp og et sterkere immunsystem? Det er en sitrusdiett!

Les mer

Sunn mat

4 matvarer som vi bør spise hver dag, da de er bevist for å forlenge livet

Det er mange faktorer som påvirker vår langsiktige helse og reduserer risikoen for tidlig død. Også her spiller livsforlengende matvarer en viktig rolle.

Les mer

Sunn mat

Leger advarer: 5 drinker og matvarer som forårsaker dehydrering av kroppen

Er du interessert i hvordan du kan forhindre dehydrering i sommervarmen? Ved å ta tilstrekkelige mengder væske. Men ikke hvilken som helst.

Les mer

Sunn mat

Denne superfrukten har kommet på listen over de skitneste matvarene med sprøytemidler! Vil du fortsatt spise det?

Kjenner du den skitneste maten? Dette er matvarene som er mest utsatt for bruk av sprøytemidler.

Les mer

Sunn mat

Kast aldri vannmelonfrø igjen fordi de er bra for helsen din!

Har du noen gang lurt på hva som skjuler seg i vannmelonfrø? Visste du at disse små frøene er fulle av helbredende egenskaper og næringsstoffer som kan påvirke helsen din positivt?

Les mer

1 … 3 4 5 6 7 … 17

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004