Vi starter med tanken om at de som klarer å opprettholde en sprek kropp på en eller annen måte er forskjellige. Men sannheten er at de bare følger visse enkle regler. Lær om 5 "dumt" enkle regler for mennesker som har vært ekstremt spreke hele livet
Helse
Når du våkner, i naturens omfavnelse, langt unna urbane sentre. Du hører raslingen av blader forsiktig kjærtegnet av morgensolen, et sted i det fjerne kvitrer en fugl. Det er en scene preget av fred og enkelhet. I et slikt miljø er barbering noe helt annet. Det er ikke en rutine, det er et ritual. Et ritual støttet av BullDog Skincare-merket med originale bambushøvler og original barberingsgel. Vi gir bort 8x BullDog Skincare Original Bamboo Razor!
Vaping er skadelig for lungene og hele kroppen. Dette er også bevist av en studie som beskriver endringene i kroppen når du slutter å dampe.
Som det viser seg, er ikke helgen den eneste som avsluttes på mandag - hjertet ditt kan ha det vanskelig med den dagen også. Ifølge en fersk britisk studie er mandag den mest sannsynlige dagen i uken for å ha den farligste typen hjerteinfarkt.
Fra å redusere stress til å øke kreativiteten – oppdag de utrolige hjernefordelene stranden har å tilby. Har du noen gang lagt merke til at du føler deg bedre når du er i nærheten av en stor vannmasse? Det er ikke bare i hodet ditt. En rolig elv, et brusende hav, en gurglende bekk eller til og med et badeland - alt dette vannet vekker en spesiell følelse i oss. Og vitenskapen er her for å avsløre hvorfor.
Når solen kaster sin varme glød og lokker oss til å tilbringe mer tid utendørs, blir det viktig å takle misoppfatningene om solkrem. Med overfloden av tilgjengelig informasjon, kan det være lett å bli offer for vanlige myter som kan hindre vår innsats for å beskytte huden vår mot skadelige UV-stråler.
Følelsen når du våkner om morgenen etter en natt med perfekt søvn er faktisk uforlignelig. Da virker alt lysere, du føler deg dyktigere og ser mer frem til den nye dagen. Vel, hva om jeg fortalte deg at det er en hemmelighet for å oppnå denne typen morgen hver gang? Hemmeligheten er - innendørs planter!
Hvorfor avler du? Dette er de usynlige synderne som saboterer din sunne vekttap.
Hvorfor bør du prøve en kalddusj hver morgen? En kalddusj kan være litt ubehagelig i starten, men det har mange positive effekter.
Lurer du også på hvor ofte du trenger ferie? Vi også! Dette er svaret…
Lengter du etter LENGER, STERKERE, SUNNERE hår? Her er 5 gode tips for rask hårvekst.
Det er en mektig helbredende kraft skjult i havet, så det er ikke uvanlig at vi alltid føler oss frigjort når vi er i nærheten av det.