Vi presenterer for deg 7 typer utbrenthet, hvordan du gjenkjenner dem og hvordan du løser problemet.
Helse
Beskyttelsesmasker har blitt en del av hverdagen vår! Og fordi, til tross for at det først og fremst er et «helse»-tilbehør, kan de riktige maskene også være et ekte motetilbehør. Fasjonable beskyttende vaskbare masker 2021 beviser definitivt dette.
Vi vet alle godt hvilken skade som kan forårsakes av ulike drikker enn vann, men hva ville skje hvis vi erstattet dem fullstendig med vann? Her er 8 helse- og humøreffekter av å erstatte alle drinkene dine med vann.
"Jeg har ikke depresjon nå. Jeg har hatt det i årevis, men nå når det regner, regner det, men det stopper. Det varer ikke lenge nok til at vannet omgir meg og drukner meg." - Jim Carrey
Dette er 10 tegn på at hormonene dine er ute av balanse!
Din "søvnpersonlighet" kan få deg til å gå opp i vekt, og å finne ut om du er en bjørn, ulv, løve eller delfin kan faktisk hjelpe din generelle helse, sier en søvnekspert.
Vel, jeg fikk dem... resultatene av den genetiske testen. Du husker at jeg tok en gentest for å finne ut hvorfor kroppen min er så sta når det gjelder vekttap og stress, ikke sant? Vel, her er resultatene, og det er tydelig at jeg gjør mange ting veldig feil, selv om jeg trodde jeg gjorde alt riktig hele tiden! #ansiktspalm
Nye varianter av koronaviruset dukker opp som er mer smittsom enn originalen som startet pandemien: disse er de engelske, sørafrikanske og brasilianske stammene av koronaviruset.
Nye mutasjoner av COVID-19-viruset, først oppdaget i Storbritannia og Sør-Afrika, sprer seg raskt rundt om i verden og kan i stor grad redusere effektiviteten til eksisterende vaksiner. Det er også derfor forventningene til 2021 ikke er de mest optimistiske, og konsekvensene av virusmutasjoner er noe de ansvarlige helst ikke forteller oss.
Vi har en oppskrift på alkalisk vann til deg, som vil hjelpe deg med å avsyre kroppen din og forbedre velværet ditt.
Psykisk helse må tas vare på og diskuteres åpent. Uansett hvordan det siste året har vært, hvor hensynsløst det har vært og hvilke konsekvenser det har medført, må vi være klar over at dagens situasjon påvirker psykisk helse og gir følelser av frykt og angst. Om sommeren tålte vi alt dette lettere, men vinteren kan være problematisk på grunn av korte dager og dårlig vær. Derfor vender vi oss i dag til det skandinaviske prinsippet om «friluftsliv».
Hvis disse smakfulle detox-drinkene eller detox-drikkene er på menyen vår regelmessig, så kan de virkelig hjelpe med vekttap, øke stoffskiftet og hjelpe med fordøyelsen!